اخوي ضربني وكسر باب غرفتي واهلي م راضين يسووا شي

أتفهم خوفك على نفسك واستياءك من موقف أهلك الغير مساند لك, فالتعرض للعنف أمر مرفوض بكل حالاته وبكل ظروفه, وتعديه عليك أيضًا بكسر الباب أمر مرفوض, ولربما سلوك أهلك نابع من أنهم لا يروا ما حصل أمر كبير, أو بسبب كونهم يتعاملوا بهذا الأسلوب بشكل طبيعي, أو بسبب عدم رغبتهم بكسر صورة الأخ أو جعله يظهر على خطأ وماشابه.

لذلك يجب أن تحرصي على حماية نفسك, مثل تجنب الاحتكاك بأخيك وتجنب استفزاز مشاعره بالتلميح او تصريح, أيضًا تجنب فعل ما يكرهه من الأمور أو جداله بعناد وندية , لأن ضمان الأمان أولوية, وهذا ليس تعبيرًا عن ضعف إنما بعد الظروف تتطلب التعامل بذكاء لا بفرض القوة او الصراخ.

تحدثي مع شخص ناضج في العائلة ووضحي له بأن  الموقف الغير داعم لك أمر آلمك ولا تستطيعي تجاوزه ويشعرك بعدم الأمان في البيت واتخاذ موقف حاسم يدل على حبهم لك واعتمادهم أساليب تربية صحيحة لا ذكورية.. وابقي هادئة قدر الإمكان ليشعر الطرف الآخر باتزانك وجديتك وصلابتك النفسية في آن واحد, وتذكري بأن التعرض لهذا الموقف يحصل أحيانًا ولا يعني بأنه سيتكرر فيحدث ان يفقد الآخرين اتزانهم وسيطرتهم على نفسهم...وهذا ليس تبرير لسلوك الأخ إنما طمأنة بأنه يمكن أن يكون خطأ يمكن تجاوزه وألا يتكرر..وما يحدد هذا هو فهمك لطبيعة شخصيتك أخيك .

إذا لم يكونوا أهلك متفهمين وإذا تكرر الأمر فإن اللجوء لطرف ثالث واعي من العائلة كصديق للعائلة او أحد الاقارب الكبار في المقام, وتوضيح ما تعايشينه للتفاهم مع عائلتك وإيجاد حل هو خطوة جيدة.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط: