السلام عليكم اعاني من ألم في الظهر من بعد الولادة...

• الم اسفل الظهر من المشاكل الشائعة التي يشكو منها الكثير من الناس , ينتج هذا الالم من عدة اسباب كالتهابات ما بين المفاصل, الانزلاق الغضروفي , الشد العضلي , وغيرها من الاسباب , ولذلك للتشخيص الصحيح يجب ان يتم تقييمك من الطبيب سريريا ومن ثم عمل بعض الفحوصات ووضع الخطة العلاجية بحسب هذه الفحوصات ونظرة الطبيب بناء على ما تبين له من الكشف عليك, حاليا عزيزي العميل يمكنك تخفيف الالم باتباع بعض النصائح مثل تجنب الاجهاد البدني او حمل اوزان ثقيلة, وضع كمادات الماء الدافئ اسفل الظهر ربع ساعة اربع او ست مرات باليوم, مع تجنب التعرض لتيارات الهواء الباردة, والحرص على المتابعة مع اخصائي العلاج الطبيعي لتقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري  , ومن الادوية المستخدمة لتخفيف شد العضلات باسطات العضلات المختلفة ومن الامثلة عليها اقراص Sirdalud 2mg ثلاث حبات يوميا او اقراص Baclofen قرص واحد مساء , او اقراص Xaprin قرصين يوميا , وفي حال كان الشد العضلي حادا يتم استخدام حقن مثل Noroflix او Muscol حقنة يوميا لمدة ثلاث ايام ,وتجدر الاشارة الى انه يجب استخدام مسكن الم الى جانب باسط العضلات لكي يحصل التاثير المطلوب ومن المسكنات المستخدمة Diclofenac 50mg ثلاث مرات يوميا , مع مرهم موضعي مثل Biofreeze مرتين يوميا

• يتم تشخيص سبب المشكلة لديك من خلال اخذ التاريخ الطبي وما الاعراض التي تعاني منها وطبيعة عملك اليومي, بالاضافة الى ما تعانيه من امراض مزمنة, وهل تستعمل اي ادوية, ومن ثم الفحص السريري لاسفل الظهر وعمل بعض الحركات لتقييم العضلات والاعصاب, ومن ثم عمل بعض الفحوصات كصورة اشعة الرنين المغناطيسي لاستبعاد اي انزلاق غضروفي او ضيق بين الفقرات, تخطيط للعصب الوركي لاستبعاد عرق النسا, فحص سرعة الترسيب وبروتين سي التفاعلي لاستبعاد التهاب المفاصل, وفحص البول لاستبعاد وجود التهابات او حصوات

• حركة خاطئة
• حمل اوزان ثقيلة او بذل مجهود بدني مفرط
• وضعيات النوم الخاطئ
• سقوط او ضربة 
• التعرض لتيارات الهواء البارد

• الشد العضلي
• الانزلاق الغضروفي
• النتوءات في العمود الفقري
• التهاب المفاصل بين الفقرات
• حصوات المسالك البولية
• التهاب المسالك البولية
• عرق النسا

• اتباع النصائح اعلاه واستشارة اخصائي العظام لتقييم حالتك

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب