السلام عليكم ورحمة اللّٰه وبركه

ان الاعراض التي ذكرتيها ويعاني منها اخيك تتشابو وتشير الر الاصبة باضطراب القلق الاجتماعي او الرهاب الاجتماعي.
الرهاب الاجتماعي:
هو اضطراب القلق الاجتماعي وشكل من اشكال الخوف ويظهر كخوف بشكل غير منطقي ويصاحبه قلق ويمكن ان يتعرض له الشخص وينحرج لانه يظهر عليه القلق والتوتر ويتسبب ذلك بحالة من الحرج للفرد نفسه نتيجة أفكاره التي تسيطر عليه.  الأعراض :
يظهر عليه الثلعثم بالكلام  والاحمرار بالوجه والحاجة المفاجئة للذهاب للحمام وضيق بالتنفس وجفاف في الحلق والتعرق والرعشة بالاطراف وهذه المخاوف تضعف ثقته بنفسه
الخوف من المشاركة في المناسبات الاجتماعية والشعور بان حضرتك قد يغمى عليك وضربات القلب تزداد ولعلاج هذه الحالة :
- يجب عليك ان تعزز ثقتك بنفسك 
- يجب طرد الأفكار السلبية التي تسيطر عليك.
- ان لا تجعل اي فكرة تحاول ان تسيطر عليك وانت بالموقف الاجتماعي .
- لا تقلل من قيمتك وشخصيتك.
- الاندماج تدريجيا في انشطة ومناسبات.
- التوجه للطبيب النفسي لتقييم الحالة وتلقي العلاج.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب