إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
الزواج و الإرشاد الأسري
ديمان زعلانه
ديمان زعلانه
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
الخوف من الماضي
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
يمكنك ان تساعد نفسك بان تتذكر الماضي مع حفظ الحاضر ،و تذكر ماضيك ، واصنع حاضرك ومستقبلك ، ولا تتوقف عن خلق ذكريات لنفسك تلجأ إليها في المستقبل ، فعندما تنشغل بالتفكير في الحاضر ستتوقف عن ملء خزان الذكريات ، وتتبقي لك الذكريات السعيدة الحاضرة ،
ايضا لابد من الابتعاد عن المثيرات المحفزة لك تذكر الماضي وان تجعل لنفسك اهدافا متجددة ومتطورة مع الوقت ،
وحاول ان تكون اكثر انشغالا بممارسات محببة لك وتبتعد عن وقت الفراغ وان تجعل لحياتك اكثر تجديدا وتطورا،
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
