إسأل دكتورة نفسية الآن
مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
الزواج و الإرشاد الأسري
هل يوجد علاج دوائي يساعدني علي التوقف عن العاده...
هل يوجد علاج دوائي يساعدني علي التوقف عن العاده السريه نهائيه
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتور محمد عسفة
الدكتور محمد عسفة
طبيب
الأسئلة المجابة 12503 | نسبة الرضا 98%
ما هو علاج ادمان العادة السرية
ان ادمان العادة السرية هو من المشاكل الصحية التي تتسبب بالضرر لعديد من وظائف الجسم المختلفة وتتسبب باعتلال على المستوى النفسي والجسدي وهو ما يعالج باستخدام العلاج النفسي بعد مراجعة الطبيب النفسي حيث لا يوجد علاج دوائي لوقف العادة السرية وفي حال اقتران المشكلة مع الاكتئاب ينصح بمعالجة الاكتئاب ويتم استشارة الطبيب النفسي
ما هي مخاطر العادة السرية
ان ادمان العادة السرية يتسبب في اعتلالات والتهابات الخصية المتكررة اضافة الى فقدان التركيز اليومي والخمول الدائم ويتسبب بحالة نفسية وجسدية
ما ينصح به
ينصح بتفادي العادة السرية لما لها من اضرار على الصحة واستشارة الطبيب النفسي
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب
ان ادمان العادة السرية هو من المشاكل الصحية التي تتسبب بالضرر لعديد من وظائف الجسم المختلفة وتتسبب باعتلال على المستوى النفسي والجسدي وهو ما يعالج باستخدام العلاج النفسي بعد مراجعة الطبيب النفسي حيث لا يوجد علاج دوائي لوقف العادة السرية وفي حال اقتران المشكلة مع الاكتئاب ينصح بمعالجة الاكتئاب ويتم استشارة الطبيب النفسي
ما هي مخاطر العادة السرية
ان ادمان العادة السرية يتسبب في اعتلالات والتهابات الخصية المتكررة اضافة الى فقدان التركيز اليومي والخمول الدائم ويتسبب بحالة نفسية وجسدية
ما ينصح به
ينصح بتفادي العادة السرية لما لها من اضرار على الصحة واستشارة الطبيب النفسي
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب
إجابة الخبير: مزين ابوجربوع
مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
طرق التخلص من العادة السرية:
- تجنب كل مصادر الإثارة الجنسية وتوقف عن مشاهدة المواد الإباحية إذا كانت من خلالها
- شغل أوقات فراغه في الاهتمامات والعمل والأنشطة والهوايات ، لا سيما الحركة والجماعية.
- ثقف نفسك حول الأضرار الصحية لهذه العادة حتى تكون مقتنعًا تمامًا بضرورة الإقلاع عنها وتجنب النوم عاريًا أو بالملابس الحريرية ، وإذا كنت تفكر في ممارسة العادة ، فقم من مكانك فورًا وقم بأي نشاط بدني يستنزف الطاقة و ثم خذ حمامًا فاترًا ولا تنام إلا إذا شعرت بالنعاس التام والرضا الجنسي بالطريقة الصحيحة عن طريق الزواج إن أمكن حتى يكون شبعًا صحيًا وسليمًا وتأكد من التغذية الصحية السليمة.
- واعلم ان التخلص من الإدمان على العادة السرية يتطلب أن تثقف نفسك حول مخاطرها أولاً ومن ثم تبدأ بقطع اي مادة تثيرك
- مارس التمارين الرياضية وكلما شعرت انك ستقوم بممارسة تلك العادة قم بتكثيف تلك التمارين التي تمارسها فالرياضة تخلصك من المشاعر السلبية وتغذي جسمك وتنظم التفكير لديك،
- قم بتقوية الوازع الديني لديك
- ضرورة تجنب البقاء بشكل منفرد لفترات طويلة من الوقت كي لا يكون هناك فرصة لأن يسيطر عليك التفكير بالعادة السرية والممارسة، فكر بنفسك أين ستصل بنفسك مع تلك الممارسة وهل هي التي ستدفعك نحو التقدم في الحياة، اقتناعك بمخاطرها ومضارها أمر مهم كي تتخلص منها.
إسأل دكتورة نفسية
مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
