إسأل اخصائي نفسي الآن
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
الزواج و الإرشاد الأسري
اشعر باكتئاب شديد وحاله من الوحده رهيبه انا اعمل...
اشعر باكتئاب شديد وحاله من الوحده رهيبه انا اعمل في السعوديه بمفردي وتحدث مشاكل كثيره بيني وبين خطيبي الذي يعمل معي بالسعوديه وعندما تحدث المشكله يزداد تعلقي بهذا الشخص لخوفي من الفقد والوحده وهو يزداد جفائه وجمود قلبه ويتعامل معي بمنتهي القسوه
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا اول مره
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: سعيد نبهان
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
إن تطور حالتك مرتبط بالخلافات مع خطييبك ويمكنك ان تتخلصي من هذه الحالة من خلال قدرتك على تجاوز الخلافات التي هي الأن تجعلك تعيشي حالة الاكتئاب ولابد منك ان تلتزمي بالتعليمات التالية:
تحميل تطبيق جواب
- يجب عليكِ ان تجتهدي بالتقرب منه وترك كل موضوعات الخلافات وما يزد منها.
- اجلسي معه بعد مكالمات هادئة وتناقشي معه بالنقاط التي تثثير الخلافات بينكم.
- اهتمي بكل ما يحبه ولا تجعليه يشعر بأن حضرتك تعانديه.
- فكري بمواجهة كافة الافكار المحبطة والسلبية التي تسيطر على دماغك اتجاه خطيبك.
- ذكري خطيبك بكل شيء جميل بينكم واتفقي معه على تصغير أي امر ممكن ان يكون نقطة خلاف بينكم.
- لا تجلسي لوحدك خلال الفترة الحالية.
- تفهمي ظروفه وان كان حدث معه متغيرات في الحياة لانها قد تكون سبباً في وصول العلاقة لهذا السوء بينكم.
- اشغلي نفسك وحددي اوقات للاتصال به.
تحميل تطبيق جواب
إسأل اخصائي نفسي
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
