السلام عليكم انا مريضه سكر من حوالي 8 اعوام وبعالج...

 في حاله عدم توفر 1000 هل يمكن اخد قرصين 500
صحيح يمكنك اخذ قرصين من الجلوكوفاج 500 ملجم بدلا من قرص جلوكافاج 1000 ملجم
كيفية الحفاظ على سكر الدم منتظما
اصبح زيادة الوزن او بما يعرف بالسمنة و مرض السكري من الامراض الشائعة في هذا العصر و يكاد يكونان من اكثر الامراض انتشارا في العالم و من باب الحفاظ على الوزن و ضمان عدم زيادته و ايضا لتنظيم سكر الدم  لابد من اتباع النصائح الاتية عمل التمارين الرياضية اليومية و المشي يوميا ساعة  و الابتعاد عن الكربوهيدرات مثل الخبز الابيض و السكر و المشروبات الغازية و الحفاظ على طعام صحى منتظم منها الخضراوات و الفواكه و ايضا لابد من زيادة شرب الماء (اكثر من لترين يوميا)  من اكثر الاجراءات التي تحافظ على سكر الدم طبيعيا هي الابتعاد عن القلق و التوتر و الضغوطات الحيايتة قدر الامكان بالاضافة الى الحفاظ على النوم المنتظم اليومي الابتعاد عن المنبهات و لابد ايضا من محاول تنظيم الوجبات الغذائية و تقليل الطعام في اليل و يجب جعل طعام العشاء يحتوي على الخضار و يجب الفحص الدوري لسكر الدم كل ثلاث شهور او ستة شهور 
و يجب التنبيه ان انقاص الوزن يعمل على تحسين استجابة الجسم للسكر و بالتالي يحسن من كفاءة الجسم و بالتالي يقلل من تاثير مرض السكر
تشخيص السكر
بداية يجب عمل فحص دم شامل يشمل الدهون الثلاثية (الطبيعي اقل من 150) و رؤية معدل الهيموغلوبين (الطبيعي من 13-17)  بالاضافة الى فحص الكلى لمعرفة الكرياتين و اليوريا بنسبهم الطبيعية ام لا ليتم تحديد الدواء وفقا لذلك و الكبد لمعرفة نسب ALT و AST و ايضا فحص بول لتحديد نسبة السكر في الدم ففي حالة الصيام يكون السكر اقل من 126  او فحص معدل السكر عشوائي اقل من 200 او فحص معدل السكر عن طريق فحص مخزون السكر في الدم اقل من 6.5 و يجب ان يكون معدل السكر في النطاق الطبيعي كما ذكرنا
اعراض ارتفاع السكر في الدم

• كثرة الذهاب الى الحمام
• العطش الشديد
• الاحساس بالجوع بالرغم من كثرة الاكل
• التعب و الارهاق

نصيحتي للمريض

• يجب اتباع النصائح السابقة و المتابعة الدورية مع طبيب الغدد الصماء

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب