سلام عليكم انا حمل في الشهر الثاني وعندي صداع هل...

• في الحمل تعاني الكثير من السيدات من الصداع وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث للسيدة في الحمل والزيادة في حجم الدم , واكثر انواع الصداع شيوعا في الاشهر الثلاثة الاولى من الحمل  هو صداع التوتر, ولتخفيف الصداع ينصح باتباع بعض النصائح مثل تجنب الجهد البدني المفرط , او التعرض للشمس ,النوم ليلا ل6-8 ساعات على الاقل وتجنب السهر ,تناول الماء بشكل كافي ,وتجنب النظر للتلفون او الحاسوب في الظلام او لفترة طويلة  , والنوم في مكان مظلم وهادئ, وتجنب القلق والتوتر ,والنوم على فراش مريح, ووضع كمادات الثلج والكمادات الدافئة بالتبادل على الراس, وتدليك فروة الراس و الرقبة والكتفين, واستخدام مسكنات الالم مثل  Panadol قرصين كل 6 ساعات

• يتم التشخيص من خلال اخذ التاريخ الطبي وعمل الفحص السريري ومن ثم عمل بعض الفحوصات لاستبعاد اي اسباب خطيرة مثل فحص مستوى الضغط اكثر من مرة, وفحص مستوى السكر في الدم, بالاضافة لفحص النظر, وفحص الدم الكامل CBC

• قلة النوم
• التوتر والارهاق
• ارتفاع الضغط
• انخفاض السكر
• الجفاف
• التهاب المجاري التنفسية العليا

• اتباع النصائح اعلاه واستشارة الطبيب في حال كان الصداع شديدا او مستمرا 

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب