إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

السلام عليكم شكرا لمن يقرا رسالتي انا عمري الان ٢٢...

تم تقييم هذه الإجابة:
السلام عليكم شكرا لمن يقرا رسالتي انا عمري الان ٢٢ مند كنت ف عمر ١٨ ضربني والدي ضرب شديد وحرقني ع يدي وعلي ادني وعلامات حرق موجوده ضربني ضرب شديد ومن يومها الي الان وانا اكلم نفسي واتخيل وجود أشخاص ف حياتي واتكلم معهم واضحك كان شخص أمامي انا مسامحته أمام الله لاكن تقدم لخطبتي شاب وانا خفت ان اتزوج وبعدها يقول عني غير طبيعية لااعرف من اكلم ولاحت استشير لان علاقتي مع امي ووالدي لاتسمح دلك لأنهم شديدون ولااعرف مادا افعل بخصوص الشاب ومن يومها يومها الي اليوم وانا اكلم نفسي وحت أصبحت بعيد عن تجمعات ولااكلم ف اخوتي لان متخاصمين ولااعرف مادا افعل بخصوص الشاب انا حقا احببته وارتحت له لاكن اخاف ل بعد زواج مادا افعل ان تكلمت مع نفسي واخاف حت من كل شي انا من نوع كتوم جدا ولااقول ل احد عن مايحصل لي لدرجة تحرش بي عمي ومسكني وخفت اقول ل امي لان بعدها ابي سوف يقتلني انا هو فعل عمي هكد لان يعلم ابي غير مهتم بي ولايدري عن احوالي واخاف جدا من كل شي وحت امي تغلق علي انترنت من كتر ملل اكلم نفسي ولاافعل شي اكلم نفسي فقط واضحك كي يمضي وقت والله متعبه من كل شي وخايفه جدا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

يعتبر الحديث مع النفس نوع من انواع التفكير ولكن بصوت مرتفع فهو يساعد على التفكير بتركيز وبعيدا عن التشتت وبابداع ان كان الشخص يخلو من الاضطرابات النفسية ،
وحديث النفس هو تعبير عن احتقانات داخلية وقد يكون ذا طابع وسواسي او نوعا من أحلام اليقظة فيجب ان تساعديه بابعاده عن الجلوس وحيدا وتغيير مكانه فجأة حتى لايترسل في افكاره وكلامه ، ان يجعل برنامجا يوميا لإدارة الوقت، النوم المبكر ،
ممارسة أي رياضة تناسب الإنسان أيضاً جيدة ومنها تمارين الرياضة اليومية والاسترخاء والتأمل وغيرها .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار