إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
الزواج و الإرشاد الأسري
لا اعرف كيف اتجاوز كل ما مررت بيه ومازلت امر بيه...
لا اعرف كيف اتجاوز كل ما مررت بيه ومازلت امر بيه من كوارث تحدث لي...ليس لى ذنب فيها....
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا لم اراجع طبيب نفسي من قبل كنت اعتقد ان بامكانى حل ومواجه ازماتى بمفردى...والان اصبح الوضع ف ازدياد للأسوء.... لانى قاربت ع افكار تكاد تؤذي نفسي
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا...شكرا....
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
لاشك ان لكل حياة تجاربها ومواقفها المتنوعه والتي تختلف في كل مره ، ولكن لابد وان تعلمي ان الحياة لاتبقى على وتيرة واحدة وان الحياة متقلبة مابين الفرح والحزن ،
واعلمي ان ضربات الحياة ومواقف الايام الصعبة اما ان تقوي الشخص وتزيد ثباته واما ان تضعفه وترجعه للوراء وتجعله اكثر قوة وثقة بالنفس،
لذلك لابد وان تكوني اكثر قوة وايجابية في حياتك وان تحاولي ان تجعلي من نفسك شخصا سعيدا وايجابيا وذلك بان تهتمي بالامور التي تشعرك بالراحه،
الابتعاد عن الامور التي تسبب لك الضيق والحزن، وان تسعي لان تجددي نمط وروتين الحياة وان تبتعدي عن الاشخاص السلبيين وتجددي علاقات مع الاشخاص الايجابين،
حولي ان تبتعدي عن ذكريات الماضي والقسوة والالم وتتذكري الحاضر وتتذكري مافعلتيه وماانجزتيه في حياتك مهما كان بسيطا مع مكافئة النفس وتشجيعها في كل مره
واعلمي ان ضربات الحياة ومواقف الايام الصعبة اما ان تقوي الشخص وتزيد ثباته واما ان تضعفه وترجعه للوراء وتجعله اكثر قوة وثقة بالنفس،
لذلك لابد وان تكوني اكثر قوة وايجابية في حياتك وان تحاولي ان تجعلي من نفسك شخصا سعيدا وايجابيا وذلك بان تهتمي بالامور التي تشعرك بالراحه،
الابتعاد عن الامور التي تسبب لك الضيق والحزن، وان تسعي لان تجددي نمط وروتين الحياة وان تبتعدي عن الاشخاص السلبيين وتجددي علاقات مع الاشخاص الايجابين،
حولي ان تبتعدي عن ذكريات الماضي والقسوة والالم وتتذكري الحاضر وتتذكري مافعلتيه وماانجزتيه في حياتك مهما كان بسيطا مع مكافئة النفس وتشجيعها في كل مره
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
