إسأل أخصائية تغذية الآن
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
إجابة الخبير: الدكتورة ايباء النشاش
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
ما هو الجلوتين؟
الجلوتين هو عبارة عن بروتين القمح و يتواجد بشكل عام في القمح و حبوب أخرى مثل الجاودار و الشعير.
لا علاقة للحليب بالجلوتين ولا يتواجد فيه.
الأغذية التي تحتوي على الجلوتين
الجلوتين هو عبارة عن بروتين القمح و يتواجد بشكل عام في القمح و حبوب أخرى مثل الجاودار و الشعير.
لا علاقة للحليب بالجلوتين ولا يتواجد فيه.
الأغذية التي تحتوي على الجلوتين
- مخبوزات القمح كافة و يمكنه استبدالها بمخبوزات البطاطا أو الذرة والتي تعتبر متوفرة في المخابز الكبرى كما يمكنه تحضيرها منزليا من خلال شراء طحين الذرة أو البطاطا.
- الكعك و الكيك و البكسويت و كافة الحلويات التي تحتوي على القمح أو طحين القمح.
- المعكرونة.
- الحنطة و السميد.
- صوص الصويا.
- الكاتشب.
- منتجات الالبان مثل البوظة.
- اللحوم المغلفة و اللحوم الباردة مثل السكالوب و الزنجر.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جوابإسأل أخصائية تغذية
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
