إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

طول ما بابا بيكون في البيت بكون مش مرتاحة و بدخل...

تم تقييم هذه الإجابة:
طول ما بابا بيكون في البيت بكون مش مرتاحة و بدخل اوضتي و يقفل الباب و بفضل قاعدة لوحدي برغبتي و اوقات بحس باني فقدة طاقتي كلها و شغفي تجاه اي حاجة و مش عارفة افكر في اي حاجة او حتة احدد المشاعر الي انا حاسه بيها و مش بعرف ارد علي اي حد بيكلمني و انا في الحالة دي مش بتجيلي علي طول يعني لما بتحصل حاجة بتزعلني اوي او بسبب بابا و بحس ب إرهاق في جسمي كلو و اني عايزة انام
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
فكرت اروح قبل كدا بس لا مروحتش ولا مرة
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
اعتقد اني حقيقي محتاجة مساعدة عشان الموضوع حاسه انو بيكبر واحدة واحدة و انا مبقتش قادرة اتخطاه

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

من خلال حديثك فتلك اعراض قد يشعر بها الشخص بسبب افكار مغلوطة عن تجارب سابقة لضغوط نفسية او اشخاص معينين ايضا ، ولذلك لابد من ان تخرجي نفسك من تلك الحالة بمساعدة نفسك على ذلك بان تبدلي افكارك السلبية بالايجابية وتبتعدي عن تذكر المواقف المؤلمة وتتذكري ايجابيات الاهل وضرورة الاب وتتقربي منه في حياتك وتبادليه مشاركات يومية للحياة ،
حاولي ان تهتمي بنفسك وتجددي حياتك وتبتعدي عن الجلوس وحيدة وتسعي لان تجعلي نفسك اكثر ايجابية ودافعية للحياة وتحددي هدفا يتناسب معك وتحرصي على تحقيقه وان ترتبي امور حياتك على تحقيقها،
تقربي من ابيك واستشعري قربه واهميته في حياتك واسعي لان تظهري ايجابيات شخصيتك ونجاحاتك وتفكيرك المريح الايجابي.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار