إسأل اخصائي نفسي الآن
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.7%
الزواج و الإرشاد الأسري
انا شخص كثير الكذب .. وغير ناجح في حياتي وافسدت...
انا شخص كثير الكذب .. وغير ناجح في حياتي وافسدت حياتي الاسريه ؟ واريد ان اتغير واغير كل مساوئي لاستعيد نفسي لاني فقدت حتى ثقتي بنفسي واستعيد حياتي الاسريه على النحب الذي من المفترض ان تكون عليه . فقد وصلت زوجتي لدرجة انها تكاد تكره حتى رؤيتي وانا تعبت واريد ان اعود عن كل ذلك واغيره تماما ارجوكم
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: أحمد عوض
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.7%
بداية من الجميل جدا ان لديك القناعة والاستعداد لتغيير كما يجب ان تزيد من عزيمتك وارادتك واليك طريقة بسيطة للبدء في التغيير واليك النصائح:
اجلس مع نفسك ودون كل عادة سيئة او مشكلة لديك او اسلوب وافهم مساوؤه وتأثيره على حياتك حتى يزيد من رغبتك بالتغيير ، واستبدل الامر بصفة ايجابية او حل يحسن منك ومن خياتك وعلاقتك مع زوجتك.
راقب افكارك ومشاعرك حتى تضبط اي تصرف غير سليم او شيء سيء وخاطب عقلك بالايجاب ومحاربة اي فمرة سيئة تدفعك لسلوك غير حسن.
خصص وقت لزوجتك للاهتمام بها ، اشعرها بالحنان والود وعبر لها عن حبك ، اصطحبها للتسوق ، اصطحبها لنزهة ، قدم لها هدية ، امدحها وتغزل فيها واسمعها الكلام الجميل حتى تملك قلبها.
غير مت روتين حياتك واهتم بأعمالك وهواياتك وشارك زوجتك ما تحبه هي حتى ان لم تكن تحبه حتى تتقرب اكثر منها.
اجلس مع نفسك ودون كل عادة سيئة او مشكلة لديك او اسلوب وافهم مساوؤه وتأثيره على حياتك حتى يزيد من رغبتك بالتغيير ، واستبدل الامر بصفة ايجابية او حل يحسن منك ومن خياتك وعلاقتك مع زوجتك.
راقب افكارك ومشاعرك حتى تضبط اي تصرف غير سليم او شيء سيء وخاطب عقلك بالايجاب ومحاربة اي فمرة سيئة تدفعك لسلوك غير حسن.
خصص وقت لزوجتك للاهتمام بها ، اشعرها بالحنان والود وعبر لها عن حبك ، اصطحبها للتسوق ، اصطحبها لنزهة ، قدم لها هدية ، امدحها وتغزل فيها واسمعها الكلام الجميل حتى تملك قلبها.
غير مت روتين حياتك واهتم بأعمالك وهواياتك وشارك زوجتك ما تحبه هي حتى ان لم تكن تحبه حتى تتقرب اكثر منها.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب
إسأل اخصائي نفسي
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
