انا سيئة جدا ف علاقاتى دايما محدش بيختارنى وعشان...

بداية يجب ان تعلمي ان العلاقات الاجتماعية الناجحة تقام على اساس قاعدة بان تعاملي الاخرين كيف تحبي ان يعاملوك،،
والاحترام ، والمودة ، والمدح، ومشاركة الاخرين مشاعرهم ، ومساعدتهم وترك الاثر الحسن..
اما عن ضعف الثثة بالنفس والتي قد يكون سببها على حد تعبيرك اسلوب تعامل الاهل ، فيجب ان تتقربي الى والديك وتخبريهم بمشاعرك وتأثير تعاملهم عليك حتى تلفتي انتباههم الى تغيير طريقتهم في التعامل ومسلندتك لاسترجاع ثقتك بنفسك اضافة الى النصائح التالية لتعزيز ثقتك بنفسك...
١. اهتمي بمظهرك دائما .
٢. رحزي على كل نقاط القوة والابداع وكل ما عو ايجابي.
٣. الحديث الايجابي مع الذات كل يوم صباح بعبارات ايجابية.
٤. تذكري دائما صفات الايجابية وانجازاتك ولو كانت بسيطة فان ذلك يمنحك الشغور بالثقة.
٥. مساعدة الاخرين فان ذلك يقوي من ثقاك بنفسك.
٦. احبي شخصيتك وصفاتك وتصالحي مع ذاتك لتشعري بالرضى الداخلي.
٧. لا تقارني نفسك بالاخرين ، فجميعا خلقنا بصفات مختلفة ومميزة فلا داعي للمقارنة طالما يوجد بكل انسان ما يميزه.
٨. طوري من قدراتك ومهاراتك وتثقفي في جميع المجالات.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب