إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
انا عندي 20سنه وديما ف مشكله مع اهالي بسبب اني...
إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
الاسرة هي النواة الاساسية في المجتمع والعلاقات الاجتماعية بين الناس اساسها التفاهم والاحترام المتبادل والاهل هم سند الابناء في الافراح والاحزان والشخص منا تمر عليه لحظات يشعر بالضيق من الاشخاص المحيطين ويشعر بعدم قدرته على التجاوب والتفاعل معهم وقد تكون هناك بعض المشاكل الاجتماعية ، او المشاحنات الكلامية بين افراد الاسرة وهذه امور بسيطة وتزول تدريجيا بتغير طريقة التفكير وتحسين المعاملة
فأهلك هم اساس وجودك وهم المسؤولين عنك امام الناس وامام الله وهم سندك في الحياة وتقلباتها فالحياة لاتخلو من المشاكل والمضايقات فحاولي ان تساعدي نفسك في التأقلم مع اسرتك
ضاعفي اوقات جلوسك مع اهلك وتقربي منهم وتحدثي معهم بكل صدر رحب وهدوء بال
شاركي مع افراد اسرتك في الاعمال المنزلية واهتمي بواجباتك نحوهم
تخلصي من الافكار السلبية لديك وتحدثي مع نفسك باحاديث ايجابية وتعرفي عن اهمية الاهل وتماسكمهم وتعاونهم واثر لك على حياتك الشخصية والمجتمعية
شاركي معهم في الرحلات العائلية والمناسبات الاجتماعية
اعلمي انه لايوجد اهل لايحبون ابناءهم فأهلك هم المرآة الصادقة لك وهم دوما يخافون عليكي ولكن احيانا يحدث اختلاف في وجهات النظر فحاولي ان تغيري طريقة تفكيرك بشكل ايجابي وتغير طريقة تعاملك وتصرفاتك مع كل شخص من حولك
شاركي في الاندية الثقافية والدورات التدريبية فيما يخص مهارات الحياة والاتصال والتواصل
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
الرد من العميل
الموضوع مش اني مش قريبه منهم بعكس احنا ع طول سوا بس هم طول الوقت بيشوفوا اني اي حاجة بعملها قليله واني وحشه واني مش اي حد يستحملني وانهم عايزنا يخلصوا مني حتي لو حصلت مشكله بيني وبين خطيبي بيطلعوني قداموا وحشه بيحبو ديما يحكو عيوبي ويكسفوني ويطلعوني اني وحشه ويحكو حاجات عده عليه سنين ويجرحوني بيه وف الاخر بنهزر يعني بيهزروا ع حساب مشاعري وطول الوقت بضرب منهم حتي قدام خطيبي واهالو
إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
ان تفكري دوما في نفسك بايجابية وبمظاهر ايجابياتك ونجاحاتك وان تعكسي ذلك على اقوالك واقعالك بعدم التدقيق على التفاصيل والانشغال بنفسك ،
وممارسة انشطة متجددة دوما في حياتك واظهار الثقة والشخصية القوية وذلك مايعزز موقفك ويشعرك بالرضى ومع الوقت يغير من طباعهم واسلوب تعاملهم معك.
إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين