إسأل اخصائي نفسي الآن
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.6%
الزواج و الإرشاد الأسري
السلام عليكم دكتور.عندي ٤ اولاد اصغرهم عمره ٣...
السلام عليكم دكتور.عندي ٤ اولاد اصغرهم عمره ٣ سنوات واكبرهم عمره ٨ سنوات.جننوني ماينامون الا بطلوع الروح والتخويف يعني لازم اجلس معهم بالغرفه تقريبا ساعتين واكثر وانا ااصارخ عليهم نامو نامو وبعد ساعتين واكثر ينامون يعني بالمره مايصلح كذا.ابغى منوم فعلي وحقيقي ينومهم ومفعوله سربع.استخدمه معهم ليله او ليلتين علشان ابغي اضبط لهم موعد نوم وموعد الايقاض وينتضمون عليه.انا ساكن بالسعوديه.
مساعدة الخبير: هل تم زيارة طبيب حول هذا الأمر؟ هل تم تناول أي أدوية؟
لا
مساعدة الخبير: هل هناك أي شيء مهم في التاريخ الطبي يجب أن يعرفه الطبيب؟
الحمدلله لايوجد اي حساسيه عندهم
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: أحمد عوض
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 98%
بداية يجب ان تعلمي ان الابناء حسب ما تعوديهم ويتهلموا نظام الحياة البيتي يكونون، لذا لا داعي للمنوم الدواء ، ولكن عليك ضبط مواعيد نومهم وفي المقابل عدم النوم في النهار الا اذا كان النهار طويل ولا يكون اكثر من ساعة او ساعتين في فترة القيلولة ، واشغالهم بالنشاطات الحركية حتى يقرغو الطاقة ويشعروا بانهم بحاجة للراحة اخر اليوم ، وتدريجيا وبالصبر عليهم سوف يتعودوا على النظام الجديد.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب
إسأل اخصائي نفسي
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.6%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
