بنت 20 سنه هل النظارات الحمايه من الاشعه الزرقاء...

هل النظارات الحمايه من الاشعه الزرقاء للاجهزه والحاسوب مفيده حقا؟
بالعادة تقوم النظارات بالعادة من هذا النوع بحجب الضوء الازرق بالفعل , الا ان منتقدي هذا النوع من النظارات يفيد بان اجهاد العين لا يكون فقط بسبب الضوء الازرق , بمعنى ان اجهاد العين يكون من خلال العديد من العوامل من ضمنها التحديق المطول , بالاضافة الى ارهاق عضلات العين و الجفاف الحاصل.
التشخيص الطبي:
يتم التقييم بالعادة بالعرض الطبي و التقييم السريري من قبل الطبيب, من الفحوصات التي يتم القيام بها الدم للتعرف على الالتهابات بالاضافة الى القيام بعمل التقييم من خلال فحص القرنية و قاع العين بالاضافة الى حدة الابصار.
كيف بالامكان التقليل من اجهاد العين:
بالعادة توجد العديد من الطرق, و منها:
- الابتعاد بمقدار نصف متر عن التحديق بالحاسوب.
- الاضاءة الكامل بالغرفة 
- التخلص من الجفاف بعلاج الالتهابات او باتعمال قطرات العين.
- تدريب العين على الاسترخاء بين فترات العمل 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب