عندما اتنفس اخد شهيق وزفير استنشق هواء بارد

علاج نوبات و اضطرابات الخوف و الهلع :

يتم العلاج عن طريق علاج السبب الذي يؤدي لحدوث هذه الاعراض و ذلك بعد التقييم الطبي و تحديد السبب من قبل الطبيب و الاعراض التي تعاني منها تتوافق مع الاصابة باضطرابات الهلع و يساعد العلاج في السيطرة علي الاعراض و تقليل معدل حدوث نوبات و اضطرابات الهلع و تحسين الحياة و الاداء في الحياة اليومية و يشمل العلاج مضادات الاكتئاب من فئة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية التي تحتوي علي المواد الفعالة فلوكسيتين او سيرترالين بالاضافة الي مثبطات اعادة امتصاص السيروتونين و النوريبينيفرين التي تحتوي علي المادة الفعالة فينلافاكسين و كذلك مثبطات الجهاز العصبي المركزي البينزوديازيبينات التي تحتوي علي المادة الفعالة كلونازيبام او البرازولام بالإضافة الي العلاج النفسي و يشمل العلاج السلوكي المعرفي و العلاج بالتخاطب و العلاج الجماعي و الانضمام الي مجموعات الدعم بالاضافة الي الحرص علي الابتعاد عن القلق و التوتر و الضغط العصبي و النفسي و تجنب الكحوليات و المشروبات التي  تحتوي علي الكافيين و الابتعاد عن التدخين و الحرص علي النوم الكافي و عدم الاجهاد البدني .

التشخيص :

يتم التشخيص عن طريق أخذ التاريخ المرضي التفصيلي و التاريخ العائلي و الفحص الطبي السريري و التقييم النفسي ل المريض بالاضافة الي اجراء الفحوصات الطبية و تشمل صورة الدم الكاملة و وظائف الغدة الدرقية و اجراء الاشعات و تشمل الاشعة المقطعية و اشعة الرنين المغناطيسي علي الدماغ .

اعراض الاصابة بنوبات و اضطرابات الخوف و الهلع :

• الخوف من الموت
• خفقان القلب السريع
• الاحساس بالهلاك
• التعرق
• الغثيان
• القئ
• الصداع
• القشعريرة
• تقلصات و الم البطن
• ضيق الحلق
• الم الصدر
• ضيق التنفس
• الدوار و الدوخة
• الانفصال و عدم الواقعية
• الاغماء

النصيحة :
متابعة طبيب الامراض النفسية .

يمكنك تحميل تطبيق چواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير كما يمكنك التواصل مع خبراء متخصصين في اكثر من ١٦ مجال بالاضافة الي مواضيع اخري يومية من خلال الضغط علي هذا الرابط