طهري وجعني قوي

• يعتمد علاج الم الظهر على سبب حدوث الالم لان هناك العديد من الاسباب التي تؤدي لالم الظهر , مثل الشد العضلي او التهاب المسالك البولية وغيرهامن الاسباب ,ولذلك يجب ان يتم تقييم الحالة من الطبيب وعمل الفحوصات االلازمة ومن ثم العلاج, حاليا يمكن اتباع بعض النصائح لتخفيف الالم مثل عدم بذل مجهود بدني مفرط , تجنب حمل اوزان ثقيلة, تدفئة الظهر وتجنب التعرض لتيارات الهواء الباردة , ووضع كمادات ماء دافئة على الظهر , وتجنب وضعيات النوم الخاطئة ,وتدليك الظهر, عدم الجلوس لفترة طويلة بنفس الوضعية,تدليك الظهر بشكل لطيف والبدء في العلاج الطبيعي لتقوية عضلات الظهر وزياة مرونة العمود الفقري واستخدام مرخي عضلات مثل Xaprine حبة في اليوم , او  Sirdalud ثلاث حبات في اليوم , وينصح باخذ مسكن الم مع مرخي العضلات مثل Lornoxicam 8mg حبتين في اليوم , دهون موضعي مثل  Biofreeze او Diclofene gel مرتين في اليوم , وشرب الكثير من الماء 

• يعتمد الطبيب في تشخيصه على اخذ التاريخ المرضي , وعمل الفحص السريري ومن ثم عمل بعض الفحوصات مثل فحص البول لاستبعاد التهاب البول, صورة سونار للمسالك البولية لاستبعاد وجود حصى في المسالك البولية, صورة اشعة سينية واشعة رنين مغناطيسي لاسفل الظهر لاستبعاد الانزلاق الغضروفي او تضيق الفقرات, فحص العامل الروماتيزمي وسرعة الترسيب وبروتين Cالتفاعلي لاستبعاد التهاب المفاصل.

• شد في العضلات
• التهاب العصب الوركي
• انزلاق الغضروف
• تضيق في القناة الشوكية
• التهاب المفاصل بين الفقرات
• حصوة في المسالك البولية
• التهاب المسالك البولية

• اتباع النصائح العلاجية اعلاه واستشارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة 

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب