أعانى من ضعف فى الذاكرة المفاجئ بقالى 5سنوات ولا...

الاسباب و العلاج لضعف الذاكرة :
بالعادة توجد العديد من الاسباب , و لا يمكن الحكم باحداها دون العرض الطبي للتقييم و الفحص , كثيرا ما تعود الاسباب لوجود مشاكل او اضطرابات نفسية , مثل وجود الاكتئاب و غيرها من الامور التي تؤثر سلبا على نشاط الدماغ. ايضا من الاسباب ما يكون بسبب وجود خلل بالعناصر الغذائية مثل سوء التغذية او عدم التزود بالغذاء السليم و الذي يعمل على زيادة الذاكرة , ايضا قد يلعب الكسل او الروتين دورا مهما بتثبيط نشاك الدماغ على عكس الرياضة و التي تعمل على تزويد التروية الدماغية و العمل على تنشط الذاكرة .ايضا من الاسباب الاصابة ببعض الامراض مثل الاضطرابات الهرموين و النقص بهرمونات الغدد الدرقية او نقص بيفيتامينات ب, ايضا بشكل اقل شيوعا قد تكون الاسباب عضوية بالدماغ مثل الاصابة ببعض الاورام او ارتفاع الضغط بالدماغ و غيرها. كما ذكر الاسباب متنوعة , و تعالج بالسبب المباشر بعد التعرف عليه , الا انه توجد بعض النصائح العامة مثل :

• النوم الكافي
• التمارين الرياضية.
• غذائي صحي، يحتوي على الخضار، والفاكهة، واللحوم.
• تناول المكملات التي تحتوي على فيتامين12.
• البعد عن الروتين
• زيادة العلاقات الاجتماعية 
• البعد عن المنبهات
• غيرها

التشخيص الطبي:
يتم التقييم بالعرض الطبي و الفحص السريري و القيام بعمل الفحوصات اللازمة مثل الدم و الاملاح و وظائف الاعضاء , ايضا يتم القيام بتحاليل الغدد الدرقية , بالاضافة الى القيام بعمل التقييم من خلال فحص الدماغ و التخطيط او التصوير ان لزم.
الاعراض المصاحبة :
- الارهاق
- التعب 
- الخمول
- الصداع
- مشاكل الجهاز الهضمي كالاسهال او الامساك و غيرها
- مشاكل النظر
- غيرها
النصحية :
العرض الطبي للتقييم و الفحص.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب