إسأل اخصائي نفسي الآن
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
الزواج و الإرشاد الأسري
السلام عليكم انا بنت عمري 17 سنه ، و هذي اخر سنه...
السلام عليكم انا بنت عمري 17 سنه ، و هذي اخر سنه لي و بتخرج من المدرسه . في فتره يانه كورونا و كنه اونلاين سنتين و انا م كنت ادرس عدل لانه اونلاين ، و الحين رديت حضوري ع أمتحان النهائيه ، و عندي امتحان قدرات و وزراه و اشياء لزم اسويه للجامعه . وانا الصراحه من عارفه ادرس ولا اعرف كيف ابدا ، انا شاطره والله ولكن حتى يوم ادرس لامتحان م اعرف احل، و علاقاتي نازله كله ايب علامات الرسوب . و مش عارفه شو الحل ، كل م اسوي امتحان ارسب و متعقده
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
شكرا
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: سعيد نبهان
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
إن رسوبك بالاختبارات الحضورية في هذه المرحلة قد يشعرك بالاحباط لأن حضرتك لم ترسبي من قبل ولكن الأصل أن تكون هذه الأختبارات بمثابة الدافع المحرك لحضرتك اتجاه المذاكرة أي أن رسوبك هذا يدفعك للمذاكرة الجادة ويمكنك أن تتبعي هذه الارشادات لمساعدة نفسك لتجاوز هذه المرحلة:
تحميل تطبيق جواب
- إن تحقيق النجاح في هذا العام يتطلب من حضرتك أن تدرسي في أوقات الفجر والصباح.
- اجتهدي بالنظر لنفسك ولقدراتك بنظرة ايجابية أي يمكنك أن تحققي اهدافك وطموحك.
- ابتعدي عن كل المحبطين.
- اطلبي بعض المعلمين او المعلمات في بعض المواد لتسيير الدراسة ببعض المواد التي تشعري بعدم فهمها.
- اكسري روتينك في اليوم الواحد.
- اتركي الهاتف وكل الملهيات في حياتك بشكل حقيقي لتتمكني من الجلوس على المقعد للمذاكرة.
- اجعلي تحقيق اهدافك دافعاً للمذاكرة.
- انطلقي بدراسة المساق او المادة التي تحبيها من اجل ان تكون دافع للاستمرار.
- لابد من قضاء كل وقتك على المذاكرة إلا ببعض اوقات الراحة ولابد من جعل الليل للنوم وساعات الفجر الاولى للدراسة مع باقي النهار.
- اجعلي النظرة ليوم النتيجة والنجاح وجمال هذا الموقف دافع للمذاكرة وتحقيق النجاحات.
تحميل تطبيق جواب
إسأل اخصائي نفسي
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
