السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب ٢٣سنه...

كثرة الاستحلام
حقيقة لابد من ادراك ان الاستحلام قد يزيد نتيجة عدم ممارسة الجنس او الجماع بسبب تراكم السائل المنوي بالاضافة الى ان المثيرات الجنسية تزيد ايضا من الاستحلام وهذا شئ طبيعي و لا خوف منه
و للتقليل من كثرة الاستحلام من خلال الجمع ما بين الاساليب الصحية السلوكية و الادوية العقارية كحل اخير معها و يتم ذلك من خلال الاكثار من ممارسة الرياضة و الذهاب فقط الى النوم عند الشعور بالتعب و النعاس بالاضافة الى ضرورة تغيير الروتين اليومي الحياتي و استغلال وقت الفراغ قدر الامكان بالاضافة الى الاسلوب الغذائي الجيد بالاكثار من شرب الماء و الابتعاد عن الاطعمة الدسمة مع ضرورة تجنب المثيرات الجنسية 
و يمكن ايضا استخدام بعض الادوية مثل علاج periactin  ثلاث مرات يوميا و يتم تناوله بعد الطعام
ما هي الفحوصات اللازمة
يفضل حقيقة اخذ التاريخ المرضي  لمعرفة وجود اي مثيرات جنسية و السؤال عن السلوك الجنسي بالاضافة الى مناقشة عن اي اسلوب غذائي او رياضي يمكن ان تتبعه مع التاكد من عدم وجود ضغوط نفسية يكون المريض يلجأ للعادة السرية بسببها  مع ضرورة  الفحص السريري لاستعباد وجود تليفات في القضيب من الممكن ان تؤثر على الانتصاب 
 اضرار مشاهدة الاباحية

• الضيق و الاكتئاب
• ضعف الانتصاب
• سرعة القذف
• سلوكيات جنسية غير طبيعية
• التعب و الارهاق
• التشوش 
• عدم التركيز
• كثرة النسيان

نصيحتي لك

• في حال حدوث أي طاريء ننصح بزيارة أقرب مركز صحي لعمل الفحص الطبي واجراء العلاج المناسب , بالاضافة الى العرض على أخصائي

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط  تحميل تطبيق جواب