انا اخاف على امى دائماً من أى شىء لدرجه إنى دائما...

إن مرض أمك بالغدة الدرقية يتطلب المحافظة والمتابعة مع الطبيب ولكن لا يعني ذلك أن تبقى قلقه وخائفة عليها بشكل مالغ فيه فقد يموت انسان او يتعرض لاي مرض في أي لحظة وهو سليم صحياً لذا إن تخوفك المبالغ فيه جعل كل من حولك يشعر بذلك ولهذا لابد من حضرتك أن تساعدي نفسك على الحد من اظهار المبالغة أمام الجميع في مرض والدتك من خلال اتباع التالي:
وقبل كل شيء يجب عليكِ أنتي ان تساندي والدتك وان تتبعي حالتها الصحية ولا مانع أن تشركي احد من اخوانك او اخواتك بهذه المهمة.

1. لابد من حضرتك أن تشغلي كل تفكيرك بزوجك وطرق جعله سعيد.
2. التقليل من الحديث أمام كل من يعيش مع حضرتك عن مرض والدتك وحالتها إلا في حال تطورت حالتها لا قدر الله.
3. ابتعدي عن الجلوس لوحدك حتى لا يرجع بحضرتك التفكير بوالدتك وبمرضها.
4. اشغلي كل دقيقة من وقتك بأن تعيشي حياة سعيدة سواء بترتيب المنزل او الاهتمام بملابسك او الاهتمام بطفلك.
5. اهتمي بكسر الروتين اليومي وجددي بأنشطة والتنزه وغيره.
6. اوقفي التفكير بمجرد ان يرتاد لدماغك عن والدتك واعطي وقت للاتصال والطمأنينة.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب