اغاني مو ضيق في تنفس شديد خصوصاً عند نوم

صعوبة التنفس أثناء النوم :
عزيزي العميل هناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى صعوبة التنفس أثناء الإستلقاء ليلا للنوم لتحديد السبب يجب الخضوع للفحص السريري وعمل بعض الفحوصات والتحاليل للوصول للسبب ولحين ذلك ننصحك باتباع التعليمات التالية لتقليل من صعوبة التنفس وهي تجنب التوتر والقلق والإجهاد قبل النوم و  تجنب النوم في وضع الإستلقاء على الظهر والنوع على جانبك مع رفع راسك وكتفيك قليلا عن مستوى الجسم والنوم في غرفة تحتوي على تهوية طبيعية طوال الليل والإقلاع عن التدخين و تخفيف الوزن بحيث يصبح كتلة جسمك أقل من 25 ومن الاسباب ايضا الحساسية  للذلك  يجب تجنب كل المصادر التي تسبب لك الحساسية مع استخدام أدوية توسيع القصبة الهوائية لمرضى الحساسية أو الربو وتجنب تناول الطعام قبل النوم مباشرة لان المعدة الممتلئة تضغط على الحجاب الحاجز اثناء الإستلقاء مما يصعب عملية التنفس مع ضرورة علاج أي سبب مرضي يسبب ضيق التنفس والتي سيتم ذكرها لاحقا .

التشخيص :

يعتمد التشخيص والفحوصات اللازمة على الفحص السريري للفم والرقبة والصدر لاستثناء أي عيوب خلقية او كتل تعيق مجرى الهواء وعمل تصير موجات صوتية للرقبة لاستثناء أي كتل في الرقبة أو تضخم الغدة الدرقية وعمل صورة أشعة للصدر لاستثناء أمراض الرئة وعمل تخطيط للقلب وتصوير ايكو لاستثناء أمراض القلب وعمل فحص لوظائف الغدة الدرقية لاستثناء اظطراب وظائفها .

أسباب ضيق التنفس أثناء النوم :

• التوتر والقلق
• النوم بعد بذل جهد
• النوم بعد تناول العام
• السمنة
• تضخم الغدة الدرقية
• أمراض الجهاز التنفسي
• أمراض القلب
• انسداد مجرى الهواء النومي

أعراض ضيق التنفس :

• صعوبة النوم
• الإستيقاظ المفاجئ بعد النوم
• الصداع بعد الإستيقاظ من النوم
• الشخير
• الدوخة
• جفاف الفم

بم ننصح :

اتباع النصائح السابقة م ضرورة مراجعة الطبيب لاستثناء الأسباب المرضية وعلاجها إن وجدت