بشرتي لونه غامق وعايزه حاجه تفتحها

• تنتج تصبغات البشرة غالبا من ارتفاع وتراكم الميلانين المفرز من طبقات الجلد , وللتخفيف والحد من التصبغات يمكن اتباع بعض النصائح مثل تناول نظام غذائي مناسب يشمل الفيتامينات والالياف ويتجنب الدهون والسكريات , وترك التدخين وتجنب شرب المنبهات وعدم التعرض لاشعة الشمس مع استخدام واقي شمس مناسب عند الخروج من المنزل،شرب الماء بشكل كافي يوميا بما لا يقل عن 3 لتر يوميا ،النوم ليلا لساعات كافية وتجنب السهر ،الاستحمام بشكل دوري واستخدام منتجات ترطيب البشرة مثل Pepanthin plus دهان مرتين يوميا  ، ويمكن استعمال بعض الادوية لتبييض البشرة مثل مرهم Hydroquinon cream  دهان مرتين يوميا او Olay White Radiance Brightening Intensive Cream او  Kaya Pigmentation Reducing Complex ،وفي حال عدم الاستجابة يمكن استعمال التبريد بالنيتروجين السائل او حقن التبييض او تقشير البشرة بالليزر

• يتم التشخيص من خلال الفحص السريري من طبيب الجلدية

• التعرض المفرط لاشعة الشمس
• استخدام مساحيق التجميل بشكل مفرط
• الاعتلالات الهرمونية
• الحمل 

• اتباع النصائح المذكورة اعلاه ومراجعة اخصائي الامراض الجلدية

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب