إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
انا اهلي ديماً يتعصبون علي وانا فعلا مابعمل شي...
إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
أهلك هم اساس وجودك وهم المسؤولين عنك امام الناس وامام الله وهم سندك في الحياة وتقلباتها فالحياة لاتخلو من المشاكل والمضايقات فحاولي ان تساعدي نفسك في التأقلم مع اسرتك
ضاعفي اوقات جلوسك مع اهلك وتقربي منهم وتحدثي معهم بكل صدر رحب وهدوء بال
شاركي مع افراد اسرتك في الاعمال المنزلية واهتمي بواجباتك نحوهم
تخلصي من الافكار السلبية لديك وتحدثي مع نفسك باحاديث ايجابية وتعرفي عن اهمية الاهل وتماسكمهم وتعاونهم واثر لك على حياتك الشخصية والمجتمعية
شاركي معهم في الرحلات العائلية والمناسبات الاجتماعية
اعلمي انه لايوجد اهل لايحبون ابناءهم فأهلك هم المرآة الصادقة لك وهم دوما يخافون عليكي ولكن احيانا يحدث اختلاف في وجهات النظر فحاولي ان تغيري طريقة تفكيرك بشكل ايجابي وتغير طريقة تعاملك وتصرفاتك مع كل شخص من حولك
شاركي في الاندية الثقافية والدورات التدريبية فيما يخص مهارات الحياة والاتصال والتواصل
ابتعدي عن تلك العلاقات فانتي لم تصلي للعمر المناسب لتكوين العلاقات للارتباط مع الشريك من الجنس الاخر،
اهتمي بنفسك وبتطوير شخصيتك وذاتك بالدراسة والتعلم وممارسة الانشطة الايجابية المحببة لك ،
تقدمي في حياتك ايجابيا وتفهمي اهلك واسرتك بشكل اكبر،
ركزي في بناء نفسك وتقوية الثقة بالذات وتحقيق النجاحات .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين