اسباب الدوخه بعد الفطار

• يعتمد العلاج على السبب الذي يؤدي للشعور بالدوخة بعد الافطار في رمضان حيث ان هناك اكثر من سبب  مثل هبوط في ضغط الدم بعد الاكل نتيجة زيادة تدفق الدم الى المعدة على حساب باقي اجزاء الجسم وبالتالي يقل الدم والاكسجين الواصل للدماغ مما يؤدي للشعور بالدوخة, ومن الاسباب ايضا الجفاف وعدم شرب الماء بشكل كافي على الافطار والاكثار من الاطعمة المالحة والمخللات , وتحدث الدوخة ايضا عند القيام بسرعة من وضعية الجلوس حيث يحدث هبوط مؤقت في الضغط , وهناك العديد من الاسباب الاخرى سنذكرها لاحقا, لتخفيف الشعور بالدوخة بعد الافطار ينصح بتجزئة الافطار بمعنى تناول التمر والماء او اللبن عند الاذان, ومن ثم الصلاة , وبعد ذلك تناول وجبة الافطار وعدم الافراط في الاكل وان يكون الطعام متوازنا بين الاطعمة الحلوة والمالحة, والحرص على شرب ما يكفي من الماء ,وتجنب الاطعمة المالحة والمخللات قدر الامكان, وتقليل كمية الكافيين .

• الجفاف
• الافراط في الاكل
• فقر الدم
• امراض الاوعية الدموية
• هبوط الضغط

• تكرر المعاناة من الدوخة بعد الافطار رغم اتباع النصائح
• مصاحبة الدوخة لبعض الاعراض مثل الم الصدر او تشوش الذهن

• اتباع النصائح المذكورة اعلاه

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب