إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

انا اشعر بصداع دائم و أحقر نفسي و احملها ذنب لم...

تم تقييم هذه الإجابة:
انا اشعر بصداع دائم و أحقر نفسي و احملها ذنب لم ارتكبه اعاني من التمييز بين اخوتي اعاني من مشاكل عائلية حادة كلام امي يدور في ذهني كل ما وقعت مشكلة و كلامها هو انها نادمة على إنجابي لأنني مشكلة في حياتها و انها لم تتهنى في حياتها منذ قدومي حيث انها إتهمتني أني السبب في سجن اخي و كل يوم تقول لي لما لا تموتين و ارتاح لو تعرف انني حاولت عدة مرات لكن فشلت كل مشكلة تقع افكر بالموت و ادعي الله ان يأخذ روحي قبل ان افعل و اقتل نفسي صرت كالطفل المتوحد ضعيفة اجتماعيا اخاف من التمييز و الاضطهاد حتى اني صرت ابحث و اوقعت نفسي في مواقع خطيرة على الانترنت اريد الموت عندما ابكي احس بذبحات في قلبي اشعر بالتعب من كل شيء تركت نشاطاتي المفضلة تركت حتى دراستي صرت اتهاون اريد الموت فقط انا اعاني هكذا منذ 7 سنوات طيلة تلك سنوات و انا احاول الموت لكن لم يجدي نفع ماذا افعل اريد من الله ان يأخذ روحي قبل ان افعل معصية

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

من طبيعة الانسان انه يحب الراحه والحياة الكريمة والسعاده والاستقرار في اسرته وبيئته والاشخاص من حوله وان تتحقق كل امنياته،
ولكن ليس كل مايتمنى المرء يدركه فلا احد يختار حياته ولااسرته ولا حياة تخلو من المشكلات والضغوطات فلابد عليك ان تساعدي نفسك في الخروج من تلك الحالة بالتفكير الايجابي والبعد عن التفكير السلبي ،
ايضا التقرب من الاهل والحرص على عكس نظرتهم اليك بعملك وعلمك واجتهادك في الحياة وتغيير الروتين اليومي لك وتطوير نفسك تدريجيا وتحقيق اهدافك واظهار نجاحاتك
تعزيز الثقة الداخلية لنفسك وعدم الوقوف على كل صغيرة وكبيرة او التدقيق في تفاصيل الامور بل اشغال النفس والذات في الامور المحببة والانشطة المفيدة لك.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار