السلام عليكم

علاج الأرق وقلة النوم : 
يعتمد العلاج على السبب وللكشف عن السبب يجب عمل الفحص الطبي واستشارة الأخصائي حيث يجب إستثناء المشاكل العضوية المسببة , وننصح بالإهتمام بالراحة لفترات كافية , والتقليل من شرب الكافيين والمنبهات , وننصح بالإهتمام بالنظام الغذائي الجيد , وممارسة النشاط الرياضي بإنتظام , ويمكن استعمال الأدوية مثل مضادات الاكتئاب مثل Dapoxetine تحت الإشراف الطبي , أو مضادات الهيستامين مثل دواء hudu , أو الادوية التي تحتوي على الميلاتونين وهو هرمون النوم
كيف يتم التشخيص ؟ 
عن طريق أخذ التاريخ المرضي وعمل الفحص السريري وعمل تحليل الدم CBC للكشف عن الإلتهابات , وعمل رنين مغناطيسي على الدماغ , وفحص نسبة هرمون الميلاتونين , وفحص هرمون الغدة الدرقية , وفحص وظائف الكلى والكبد 
الأسباب : 

• الإلتهابات
• إرتفاع الحرارة
• العوامل البيئية
• العوامل النفسية
• الألم المزمن
• قصور القلب الاحتقاني
• ارتجاع المريء
• الانسداد الرئوي المزمن
• فرط نشاط الغدة الدرقية

النصيحة : 
ننصح بزيارة أخصائي الأعصاب لعمل الفحص الطبي واجراء العلاج المناسب حسب السبب
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب