إسأل اخصائي نفسي الآن
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
الزواج و الإرشاد الأسري
السلام عليكم انا كريم من الفيوم 22سنه اول حياتي...
السلام عليكم انا كريم من الفيوم 22سنه اول حياتي كان نفسي اطلع لعيب كورة لعبة في نادي وكنت متفوقك في دراستي في يوم من الايام وانا شغال جزار عملت حادثه كبير وعنية اليمين راحت فيها وبعدين وشي اتشوه وطبعا جالي استبعاد من النادي وتعبت جدا وسقت في المدرسه ومبقتش بقدر ازاكر وبعدي وقعت في حب واحده وحبتها جدا سنتين وبعدها هي سبتني بطريق واحشه جدا وانا مش عارف انسها وعلطول بفكر فيها مش عارف اشوف مستقبلي ولا اي حاجه بقيت مش بثق في حد خالص حتي نفسي وكل ما اشوفه معا ببقا هموت من جوايا ومش عارف اعمل اي وعلي طول بتنرفز من اقل كلمه ومش عارف اعمل اي ارجو حل لي المشكل
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا تمام
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: سعيد نبهان
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
إن الظروف التي مررت بها والتغيرات التي حدث في حياتك وخاصة الحادث والاثر الذي تبعه سواء على الجانب الجسدي او على الصعيد النفسي والاجتماعي والدارسي ولذلك ذهبت للهروب من هذه الأثار للتعلق في فتاة ولذلك انت تعلقت بها واصبحت لا ترى الحياة الا بها وللاسف لم تُدوم هذه العلاقة ولذا انت الان تشعر بان تستفز بسرعة ولن تستطع ان تفكر بمستقبلك ولا حتى قادر للعودة للدراسة وحتى تساعد نفسك بالخروج من هذه الحالة يجب عليك ان تلتزم بهذه التعليمات :
تحميل تطبيق جواب
- يجب ان تنطلق من فكرة لابد من ايجاد حل ولابد منك ان تخرج من هذه الحالة.
- يجب عليك أن تُعيد الثقة لنفسك من خلال ان لا تجعل اعتمادك على الاخرين وخاصة هذه الفتاة التي تعلقت بها.
- يجب ان تُعيد لنظر لذاتك بنظرة ايجابية فأنت تعرضت لحادث وهذا لا يعني ان الحياة اخر الدنيا فهنك الكثيرون يتمنون ما تعيش فيه ما تمتلكه من صحة.
- فكر وخطط بالوصول لاهدافك ويجب ان تضع اهدافاً سهلة التحقيق وتتناسب مع ظروفك الحالية.
- يجب عليك ان لا تجلس لوحدك حتى لا تبقى تفكر بما تعيشه.
- كن على يقين بأنك ستجد من يستحقك ولكن اجتهد بان تكون قادر على تحقيق كل ما تتمناه.
- اعمل على تحسين نفسيتك بشكل مستمر سواء بممارسة الانشطة المحببة.
- لا مانع ان تبقى تتابع مع مختص نفسي.
تحميل تطبيق جواب
إسأل اخصائي نفسي
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
