أشعر بضغط نفسي و اريد اي نوع جيد من الحبوب المهدئه...

علاج نوبات و اضطرابات الخوف و القلق :

يساعد العلاج في السيطرة علي الاعراض و تقليل معدل حدوث نوبات و اضطرابات الخوف و القلق و تحسين الحياة و الاداء في الحياة اليومية و يشمل العلاج مضادات الاكتئاب من فئة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية التي تحتوي علي المواد الفعالة باروكسيتين او سيرترالين و مثبطات اعادة امتصاص السيروتونين و النوريبينيفرين التي تحتوي علي المادة الفعالة فينلافاكسين و كذلك مثبطات الجهاز العصبي المركزي البينزوديازيبينات التي تحتوي علي المادة الفعالة كلونازيبام او البرازولام بالإضافة الي العلاج النفسي و يشمل العلاج السلوكي المعرفي و العلاج بالتخاطب و العلاج الجماعي و الانضمام الي مجموعات الدعم بالاضافة الي الحرص علي الابتعاد عن القلق و التوتر و الضغط العصبي و النفسي و تجنب الكحوليات و المشروبات التي  تحتوي عليالكافيين و الابتعاد عن التدخين و الحرص علي النوم الكافي و عدم الاجهاد البدني .

تشخيص نوبات و اضطرابات الخوف و القلق :

يتم التشخيص عن طريق أخذ التاريخ المرضي التفصيلي و الفحص الطبي السريري البدني و التقييم النفسي ل المريض و الفحوصات العقلية و ذلك لاستبعاد اي اسباب عقلية او عضوية او نفسية أخري قد تكون المسئولة عن حدوث هذه الاعراض .

اعراض نوبات و اضطرابات الخوف و القلق :

• زيادة معدل نبضات القلب
• الخوف من الموت
• القلق المستمر
• العصبية و التهيج
• الخوف و التوتر
• الاحساس بالهلاك
• التعرق
• الرعشة
• الغثيان
• القئ
• الصداع
• القشعريرة
• تقلصات و الم البطن
• ضيق الحلق
• الم الصدر
• ضيق التنفس
• الدوار و الدوخة
• الاحساس بالوخز
• الانفصال و عدم الواقعية
• الاغماء

النصيحة :

متابعة طبيب الامراض النفسية .

يمكنك تحميل تطبيق چواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير كما يمكنك التواصل مع خبراء متخصصين في اكثر من ١٦ مجال بالاضافة الي مواضيع اخري يومية من خلال الضغط علي هذا الرابط