إسأل دكتورة نفسية الآن
مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
الزواج و الإرشاد الأسري
انا عندي مشكله الفهم و الحفظ بيطيء فيها و كل مايبت...
انا عندي مشكله الفهم و الحفظ بيطيء فيها و كل مايبت مدرس قالي انت ما تفهم و تستوعب و هذه حالتي لدرجة صرت أكره الدراسه و اهلي بس شوف فلان و علان و هذا كبرك لاني صاير اقعد معاهم ولا صاير احب امسك الكتاب شنو الحل
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: مزين ابوجربوع
مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
إليك بعض الارشادات التي يمكنك اتباعها خلال المذاكرة، ولتسهيل الفهم والحفظ:
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب
- تدرّج بالدروس، من الكل للجزء او العكس، وحاول ان تضع انت بنفسك الطريقة التي تسهل عليك عملية الفهم.
- لا بد وأن تتوفر لديك رغبة بالمذاكرة وعزيمة نحو التميز والنجاح والتفوق.
- ابدأ بوضح خطة دراسية كي تسير عليها وحتى لا تتراكم عليك المواد الدراسية وبالتالي تشعر بالإحباط.
- خصص لنفسك وقت تذاكر به.
- احرص على ان تتوفر من حولك بيئة تعليمية مناسبة لأن تذاكر بها دروسك من حيث التهوية والإضاءة والرائحة، مع أهمية تجنب الضوضاء خلال المذاكرة كي لا تؤثر على قدرتك على الحفظ والتشتت.
- تجنب أن تذهب للمذاكرة وهناك ما يشغل تفكيرك بل عليك أن تفرغ نفسك فقط للمذاكرة.
- ابدأ بمذاكرة الدروس او الوحدات أو المواد الأسهل ومن ثم تدرج للأصعب كي لا تشعر بأنك أحبطت بل لتجعل مشاعر الانجاز والسرور تسيطر عليك.
- قم بعمل ملخص لكل ما تقرؤه ونم ثم أعد مراجعة الملخص.
- قم بحل اسئلة بعد كل مادة تنجزها أو وحدة تنتهي منها كي تثبت ما حفظته.
- لا تنسى أن تأخذ استراحة خلال وقت المذاكرة لتنشط بها ذاكرتك ومن ثم تعود لتستكمل.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب
إسأل دكتورة نفسية
مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
