إسأل اخصائي نفسي الآن

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%

الزواج و الإرشاد الأسري

تعبانه نفسيتي من فقدي لي اشخاص كانو كل حياتي...

تم تقييم هذه الإجابة:
تعبانه نفسيتي من فقدي لي اشخاص كانو كل حياتي وكسرني كلام حد حبيته وفكرت في انتحار لمرات عديده

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: سعيد نبهان

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%

تعبانه نفسيتي من فقدي لي اشخاص كانو كل حياتي وكسرني كلام حد حبيته وفكرت في انتحار لمرات عديده
إن الإحساس بالخذلان نتيجة كلام مُوجع من إنسان حبيب وللاسف الشديد إن كثير من الفتيات لا يختارن الحبيب بشكل صحيح نتيجة العاطفية الزائدة ونتيجة تمرس بعض الأشخاص الإساءة للأخرين من خلال العلاقة العاطفية لذلك وقعتي في فخه ولذا بدأ الاحباط واليأس يتسلل لقلبك وهذا أوصلك لأن تفكري بالانتحار، لذلك يجب عليكِ أن تساعدي نفسك بالخروج من هذه الحالة من خلال اتباع الإرشادات التالية/
  • يجب عليكِ ان لا تجعلي نفسك أسيرة لإنسان لا يستحقك.
  • لابد من العمل على تحسين حالتك النفسية من خلال الجلوس مع المحببين اليكِ.
  • لابد من حضرتك أن تعملي على مواجهة الافكار الانتحارية التي تسيطر عليكِ .
  • لابد من تعزيز الجانب الديني من خلال القراءة وخاصة في جانب العلاقات والرجوع لاصلاح الذات.
  • لابد من الابتعاد عن كل إنسان محبط وسلبي في حياتك  .
  • يجب عليكٍ ان تعملي على ممارسة الأنشطة المحببة وخاصة التمارين الرياضية بشكل يومي.
  • لابد من حذف كل ما يذكرك بالحبيب.
  • لابد منك أن تعززي النظرة السلبية لحبيبك. وخاصة انه انسان سلبي وان اختيارك لم يكن مناسب.
  • انطلقي بحياتك واكسري روتينك الذي تعيشي به.
  • لابد من ان تحاوري نفسك بعبارات ايجابية انا قادرة انا انسانة ناجحة او الخ .
  • يجب عليكِ ان تجتهدي في الوصول لاهدافك .
  • يجب عليكِ ان تشغلي نفسك وان تهتمي بالوصول لطموحاتك .
  • يجب عليكِ ان تعزز ثقتك بفنسك من خلال النظر للايجابيات التي تتمتعي بها.
  • لابد من ان تبتعدي عن كل المحبطين وان تجالسي من تحبي.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب

إجابة الخبير: سعيد نبهان

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%

إن الإحساس بالخذلان نتيجة كلام مُوجع من إنسان حبيب وللاسف الشديد إن كثير من الفتيات لا يختارن الحبيب بشكل صحيح نتيجة العاطفية الزائدة ونتيجة تمرس بعض الأشخاص الإساءة للأخرين من خلال العلاقة العاطفية لذلك وقعتي في فخه ولذا بدأ الاحباط واليأس يتسلل لقلبك وهذا أوصلك لأن تفكري بالانتحار، لذلك يجب عليكِ أن تساعدي نفسك بالخروج من هذه الحالة من خلال اتباع الإرشادات التالية/

  • يجب عليكِ ان لا تجعلي نفسك أسيرة لإنسان لا يستحقك.
  • لابد من العمل على تحسين حالتك النفسية من خلال الجلوس مع المحببين اليكِ.
  • لابد من حضرتك أن تعملي على مواجهة الافكار الانتحارية التي تسيطر عليكِ .
  • لابد من تعزيز الجانب الديني من خلال القراءة وخاصة في جانب العلاقات والرجوع لاصلاح الذات.
  • لابد من الابتعاد عن كل إنسان محبط وسلبي في حياتك  .
  • يجب عليكٍ ان تعملي على ممارسة الأنشطة المحببة وخاصة التمارين الرياضية بشكل يومي.
  • لابد من حذف كل ما يذكرك بالحبيب.
  • لابد منك أن تعززي النظرة السلبية لحبيبك. وخاصة انه انسان سلبي وان اختيارك لم يكن مناسب.
  • انطلقي بحياتك واكسري روتينك الذي تعيشي به.
  • لابد من ان تحاوري نفسك بعبارات ايجابية انا قادرة انا انسانة ناجحة او الخ .
  • يجب عليكِ ان تجتهدي في الوصول لاهدافك .
  • يجب عليكِ ان تشغلي نفسك وان تهتمي بالوصول لطموحاتك .
  • يجب عليكِ ان تعزز ثقتك بفنسك من خلال النظر للايجابيات التي تتمتعي بها.
  • لابد من ان تبتعدي عن كل المحبطين وان تجالسي من تحبي.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب

الرد من العميل

كيف احسن تعامل حبيبي معاي

إجابة الخبير: سعيد نبهان

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%

أولاً يجب عليكِ أن تحدد معه موعد للارتباط بحضرتك والجانب الأخر هو أن لا تدخلي الجانب العاطفي بالجوانب الأخرى كالجانب الجنسي ويجب عليكِ ان تجعليه دوماً مُقرب من حضرتك وان يسعى لأن تكوني قريبة منه من أجل أنه يحبك لا لأجل شيء أخر وإن شعرتي أنه يمكنه الاستغناء عن حضرتك فلابد من حضرتك أن لا تبني كل أمالك به وأن تهتمي ببناء مستقبلك واهدافك التي تخططي لها.

إسأل اخصائي نفسي

سعيد نبهان

سعيد نبهان

اخصائي نفسي

الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار