عاوزة دكتورة نفسية تخصص لضطراب الفراق والعلاقات

لاشك ان الفراق من الامور الصعبة التي تترك اثار سلبية ومختلفة عند الاشخاص ولكن ، لابد من ان تكون الاراداة والعزيمة قوية لدى الشخص وان يعلم ان الدنيا لاتقف عن شخص وان الحياة مستمرة ولاتدوم على حال،
وان يعلم الشخص ويحدد طبيعة اختياراته وعلاقاته مع الاشخاص ويختار الاشخاص الايجابين دوما ويجعل لكل علاقة حدودها الطبيعية ،
ويمكنك ان توضح طبيعة المشكلة ونوعيتها وطبيعة العلاقة ونوعها ونحن سعداء بالاجابة على استشارتك

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

كل انسان يمر في حياته بظروف ومواقف منها السعيد ومنها الحزين والانسان القوي الشجاع هو الذي يتعلم من مواقفه في الحياة ولايقف عند محطة واحده في حياته بل يستفيد من كل تجربة تمر عليه في حياته ويتخذ منها العبر ويجعلها بداية جديدة له في حياته المقبلة
ولكن على كل حال الحياة تجارب ويجب ان تستفيدي من كل تجربة وتتخذي منها  العظات والعبر وانتهاء العلاقة العاطفية بينك وبين هذا الشاب هي ليست نهاية الطريق مهما كانت الاسباب للفراق،
فلا زالت الحياة مضيئة ومنيرة امامك باذن الله ، ساعدي نفسك وقرري ان تتغلبي على تلك المشكلة وتكوني قوية 
خاطبي عقلك الباطن بانك قوية وواثقة من نفسك وسوف تبدأي من جديد وابتعدي عن الافكار السلبية التي تضعفك وتحبط معنواياتك 
ابتعدي عن كل الامور التي تذكرك بالماضي وتخلصي من جميع الذكريات التي تذكرك به ، وابدأي مع نفسك بالتدريج ، فالحياة تسير ولاتنتهي عند موقف او تجربة انتهت 
انتبهي لنفسك واهتمي بمظهرك الخارجي بلبسك وجسمك واناقتك ،وبصحتك وغذائك والنوم والراحة الجسمية  ومارسي الرياضة  اليومية 
انظري الى نفسك وابحثي عن هواياتك ومواهبك وقدراتك وحددي هدف تبدأين به من جديد وكيف ستحققينه بها 
اخرجي مع صديقاتك وكوني علاقات اجتماعية جديدة ايجابية واستفيدي من خبرات صديقاتك ، واجعلي وقت للترفيه ووقت لممارسة انشطة والمشاركة بالندوات الثقافية والتعليمية 

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب