مرحبا عندي استفسار كيف اجعل بناتي يواجهن المجتمع...

اعلمي ان الحياة لن تتوقف وانها مستمرة والحياة مليئة بالضغوطات والمواقف المفرحه والمحزنة
ساعديهم في تقوية انفسهم والصبر والشجاعه والتفكير في الحاضر والواقع
عدم الاستسلام للحزن وتغيير اساليب الحياة وانماطها بتجديد الروتين اليومي واشغال الاوقات بالفائدة والايجابية،
مشاركتهم في الخروج وممارسة انشطة جماعية ترويحية والرجوع للحياة الطبيعية تدريجيا،
وعند الشعور بالحزن لابد من تغيير نمط التفكير بالانشغال في ممارسة نشاط او الحديث مع شخص مقرباو ممارسة رياضة وتمارين الاسترخاء والانفس العميق،
الابتعاد عن  الوحده والتقرب من الاسرة والالتفاف العائلي والاسري حولهن.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي