السلام عليكم انا من ليبيا متزوجه من عشرة سنوات...

فقدان الرغبة الجنسية تجاه الزوجة قد يكون لأحد الأسباب التالية:

• تراكم الضغوطات والالتزامات والمسؤوليات على الشخص ما يعطل رغبته بكل الأشياء ويعرضه للاحتراق النفسي, مثل ضغوطات اجتماعية/اقتصادية/مهنية...
• البرود الجنسي وهو أمر يمكن استشارة الطبيب فيه لكتابة المنشطات واتباع حمية غذائية مساعدة
• وجود فجوة في المساحة الفكرية والثقافية بين الزوجين ما ينفر الفرد من الطرف الآخر
• فتور العلاقة العاطفية بسبب الروتين وعدم التجديد
• تصرفات الزوجة المنفرة للشخص, كاللامبالاة وعدم الاهتمام بالنظافة الشخصية أو الصحة, وتصرفات أخلاقية وسلوكية مجتمعية غير مرغوب بها مثلًا.
  ضعف المهارات العاطفية والجنسية للزوج ما يصعّب عليه كونه الموجّه للعلاقة, لقلة ثقته بقدرته على النجاح فيتجاهل الأمر..
  ويمكن الاستعانة بالتالي للتعامل مع الأمر:
  - إدراك أن فهم الظرف النفسي للزوج وما يعايشه هو مدخل لفهم سبب تصرفاته.

- تفهم الزوج وعدم إشعاره بالتقصير أو الجدال معه او اتخاذ موقف دون محاولة للفهم والتقرب منه لأن هذا يزيد الثغرة بينكم.

- التحدث مع الزوج بوقت هادئ وإظهار حبك له والتأكيد على أنك صديقته وبجانبه دائمًا وبإمكانه مشاركته أي شيء يمر فيه لأنه ليس وحده..وتوكيد الأمان العاطفي فارق في العلاقة والتجاذب بين الطرفين.

- فعل الطقوس التي تحرك شهوة الزوج وعاطفته, مثل التحدث معه بحب ودلال/ التجديد في طريقة اللبس/الاهتمام بنفسك وبجسدك اهتمام منطقي/ الحفاظ على المبادرة لطلب العلاقة وإظهار شوقك للزوج فالأمر ليس مخجلًا ولا يقع فقط على عاتق الزوج..

-  كما يمكنك أن تستعيني بتجديد العلاقة مع زوجك من خلال فعل نشاطات جديدة غير معتادين عليها لإعادة الحيوية والروح لعلاقتكم كتخصيص وقت للسهر معًا ومشاهدة فيلم رومانسي, المشي اليومي معًا,سؤال الزوج عن تفاصيل يومه ومشاركته يومك لزيادة الاحتكاك وتحسين الرغبة والاهتمام..لعب ألعاب الطفولة ومعاودة الذكريات من خلال ألبومات الصور السابقة, حاولوا ترك الروتين أثناء العلاقة الجنسية ووجهها للتجديد فيها.

- زيارة طبيب خاص للتأكد من عدم وجود مشكلة جنسية يعاني منها الزوج تتطلب استخدام أدوية أو منشطات وماشابه.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط: