إسأل أخصائية نفسية الآن

أسماء زقوت

أسماء زقوت

أخصائية نفسية

الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.8%

الزواج و الإرشاد الأسري

انا اخويا اتحرش بيا اكتر من مرة وعمل لي سحر جلب...

تم تقييم هذه الإجابة:
انا اخويا اتحرش بيا اكتر من مرة وعمل لي سحر جلب ليه وبقيت خايفة اقعد في البيت وليا ام مريضة وعندها 60 سنة دلوقتي سيبتها وسببت البيت وقاعدة في شقة مفروشة وهي دائما بتعيط عشان ارجع وانا مش قادرة هاموت نفسي اهون من اني ارجع البيت اعمل ايه
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع دكتور الشريعة عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: أسماء زقوت

أسماء زقوت

أسماء زقوت

أخصائية نفسية

الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.7%

التعرض للتحرش أمر ليس هينًا وضمان السلامة النفسية والجسدية أولوية وحماية نفسك هو ما يجب فعله, ولكن الهرب وعدم محاسبته أو وضع حد ورادع له من قبل شخص حكيم من العائلة ليس الحل المناسب, فالابتعاد بقدر ما يحميك فإنه يضخّم الخوف داخلك لربما ويعطل حياتك الاجتماعية التي هي من حقك والتي تشكل أيضًا سبيلًا للبر والراحة والتواصل مع الآخرين, وعلاقتك بوالدتك ووجودك بقربها هو من حقك أيضًا وهو من يجب أن يتم التعامل معه.

لذا حاولي أن تتحدثي مع شخص ذكر واعي من عائلتك وأن توضحي له ظرفك النفسي وما تعايشينه مع أخيك ليتكفل بعلاج الأمر والتعامل مع أخيك وإيجاد حل وسط يضمن استقرارك وأمانك الجسدي والنفسي.

وتجربة التحرش صعبة ولكن لا يجب أن تظهري ضعفك وخوفك للطرف الآخر ولا يجب أن تسكتي وتدعيه يضمن أنك لن تتحركي ضده, فهذا ما يغّذي المتحرش, ومواجهته وحماية نفسك بكل الأساليب كالصراخ أو التحدث مع شخص له سلطة مقرب منكم ضروري.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:

تحميل تطبيق جواب

إسأل أخصائية نفسية

أسماء زقوت

أسماء زقوت

أخصائية نفسية

الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.8%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار