علاج ضحية زوجي النرجسي بعد معرفتي لخيانته

النرجسية هي الأنانية وحب النفس والتعال والكسب لماتريد النفس ولو على حساب الآخرين ،فالنرجسي عاشق لنفسه ويرى أنه الأجمل والآخرين أقل منه ،وهو أكثر حساسية وإطراء لنفسه أمام الآخرين ، لديه صعوبة في تقدير الذات وصعوبة في الحفاظ على العلاقات ،
يجب ان تبقي هادئة وصامته حتى لا تدخلي معه في خلافات .
لا تظهري الخوف من زوجك في المواقف المختلفة.
سيحاول أن يجعلك تشعري بالذنب بسبب أخطائه و يجعلوك تشعر بالخطأ و التقليل من شأنك.
لا تتوقعي أي وعود من زوجك في حال كان نرجسي، فبمجرد أن يحصل على ما يريد
سوف ينسى كل الوعود التي قطعها لكي.
تجنبي أن تكوني عدوانية عند التعامل أو التحدث مع زوجك النرجسي
حاولي ان تعرفي اسباب اقامته لعلاقات اخرى واحرصي على قربك منه وتعويضه مايشعر ،
لاتشعريه بانه الاساس في حياتك بل ادعمي نفسك بممارسات وافعال ونجاحات تحبيها وتلفت انتباهه اليك من جديد،
كوني كما تحبي واشغلي وقته تدريجيا ولاتشعريه باي فراغ في حياته بل اهتمي بتكليفه واشراكه في مسؤوليات الحياة اليومية وعززي ذلك لديه.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب