إسأل طبيب الآن
دكتور عبد الكريم السلقاوي
طبيب
الأسئلة المجابة 22777 | نسبة الرضا 98%
إجابة الخبير: دكتور عبد الكريم السلقاوي
دكتور عبد الكريم السلقاوي
طبيب
الأسئلة المجابة 22777 | نسبة الرضا 98%
العلاج:
- يمكن اتباع بعض النصائح لتحسين الصحة الجنسية مثل ترك التدخين او تناول الكحول, ممارسة الرياضة بشكل يومي وتخفيف وزن البطن , تحسين النظام الغذائي والتركيز على الماكولات البحرية والعسل وتجنب الاكلات الدهنية والسكريات والاطعمة المقلية, وتناول ما يكفي من الزنك وفيتامين د والمغنيسيوم , وترك العادة السرية او مشاهدة الافلام الاباحية , وتجنب الاجهاد البدني او التعرض للاشعاع, والجماع بشكل دوري مرة او مرتين اسبوعيا, ومن المهم البعد عن التوتر والضغط النفسي والحفاظ على علاقة جيدة مع الزوجة,والنوم بشكل كافي ليلا, وينصح ممارسة الانشطة التي تزيد من هرمون التيستوستيرون مثل حمل الاثقال والتسلق وتكسير الاخشاب وغيرها
كيف يتم التشخيص في حالات الضعف الجنسي :
- يتم التشخيص من خلال اخذ التاريخ الطبي والعائلي ,وعمل فحص سريري لك, ومن ثم عمل بعض الفحوصات مثل عمل تحليل السائل المنوي الذي يظهر عدد الحيوانات المنوية ,ونسبة الحيوانات المنوية الطبيعية ,وطبيعة الحركة, وصورة التراساوند للخصية لاستبعاد الدوالي ,وفحص مستوى الهرمونات الجنسية وغيرها من الفحوصات
من اسباب ضعف الاداء الجنسي:
- العوامل الوراثية
- خلل في الهرمونات الجنسية
- العادة السرية وادمان الاباحية
- التوتر والضغط النفسي
- التدخين والكحول
- سوء النظام الغذائي
- دوالي الخصية
- اعراض جانبية لبعض الادوية
نصيحتنا :
- اتباع النصائح المذكورة اعلاه ولا داعي لاستعمال اي ادوية
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب
الرد من العميل
تسلم يادكتور انا الحمدلله بس اريد ازود معلوماتي
إجابة الخبير: دكتور عبد الكريم السلقاوي
دكتور عبد الكريم السلقاوي
طبيب
الأسئلة المجابة 22777 | نسبة الرضا 98%
اتمنى لك دواكم الصحة والعافية ان شاء الله
إسأل طبيب
دكتور عبد الكريم السلقاوي
طبيب
الأسئلة المجابة 22777 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
