السلام عليكم

بداية ان استشارتك سرية تماما .
قد يمر الانسان في حياته في منعطفات أو تجارب غير موفقة وغير سارة ، وهذا هذا نظام الكون فليست كل الاوقات سعادة ، وليس كل ما يتمناهخ الانسان يتحقق ، وقد تكون لحكمة قد لا يعلمها الا الله وحده ، ومن الواضح من حديثك أنك مررت بتجربة مؤلمة ةيجب عليمك الخروج من آثاراها النفسية والتطلع للمستقبل ، فان كانت تجحربة عاطفية ، فاعلم أن الحب قائم مادام القلب ينبض ، فالحياة أمامك لتبدأ من جديد ،،
كما أن الاختيار لشريكة الحياة لايجب أن يكون عاطفيا فقط ، وانما يجب أن يتدخل العقل في الاختيار ، اذا كانت الشريكة مناسبة لك ومتقاربة التفكير ، والعادات ، والطباع ويمكن الاستمرار معها أم لا ، هذا ما ستحتاج الى دراسته لنجاح العلاقة ،،
كما أن الثقة تبنى بين الاشخاص على اساس الصدق ولا يمكن أن توليها لأحد بكل سهولة وفي فترة قصيرة ، يجب أن يوليك الآخرين الثقة أيضا من خلال تصرفاتهم ، وحديثهم معك ، وعليك أن لا تعطي كامل الثقة لأي انسان ، فلا تعطي كل شيء حتى لا تخسر كل شيء ، وابق متزنا ، واسس حياة جديدة باهداف واضحة كما أنك تشعر بالضيق والاختناق وحتى تستعيد حالتك الطبيعية مارس الرياضة وتمارين الاسترخاء ، واحرص على الخروج من البيت وقضاء أوقات ممتعة مع الاصدقاء أو مع من تحب ، وتخلص من الأفكار السلبية ، وانظر بايجابية للحياة ، ولا تجعل الحزن يسيطر عليك ويسلبك سعادتك ، فامضي في حياتك مهما كانت التجارب لتتغلب عليها.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب