دواء للقلق الشديد

• لعلاج القلق يتم الجمع بين العلاج النفسي والادوية , حيث يتضمن العلاج النفسي الاستشارة النفسية والتحدث للاخصائي , واستخدام العلاج السلوكي الادراكي النفسي CBT والذي يركز على تعلم مهارات السيطرة على القلق والمخاوف, كذلك ينصح بالحفاظ على النشاط البدني وممارسة الرياضة بشكل مكثف , النوم بشكل كافي ليلا , والتركيز على الطعام الصحي وتجنب الكحول والمخدرات , والتخفيف من القهوة, بالنسبة للادوية يمكن استعمال بعض الادوية مثل بوسبيرون او اسيتالوبرام

• يتم التشخيص من خلال اخذ التاريخ الطبي والاعراض التي تعاني منها, والفحص السريري لك , وعمل بعض الفحوصات لاستبعاد اي مشكلة طبية عضوية, ومن ثم استعمال المعايير المدرجة في  الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5)

• العوامل الوراثية
• الشخص الخجول او السلبي
• التجارب السلبية السابقة
• الاصابة باضطرابات الصحة العقلية

• اتباع النصائح اعلاه واستشارة اخصائي الامراض النفسية لتقييم حالتك

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب