4 اشهر واكتر اضطرابات نوم وارق شديد وحاله من...

ما هو علاج الأرق ؟
في غالبية الحالات تكون أعراض ومشكلة الأرق نتيجة العامل النفسي السيئ ولذلك أنصحك بضرورة تجنب الضغط النفسي والعصبي وتجنب فرط التفكير والتي تسبب الأرق لديكم ويوصي الطبيب في بعض الحالات كما في حال فرط التفكير والقلق علاجات مثل Alprazolam أو غيرها مع إستعمال علاج مثل Night calam في بعض الحالات للمساعدة في ترخية الأعصاب والنوم ويتم إستعمال قرص قبل النوم . ولكن في حال عدم إستجابتك للعلاج يمكن الكشف لدى طبيب نفسية وعصبية حيث أنه في حال الإكتئب يصف الطبيب علاجات مضادات إكتئاب مثل فلوكستين أو إيفكسور مع ضرورة تجنب شرب أي من المنبهات مثل القهوة والشاي والنسكافيه أو المشروبات الغازية بعد فترة المساء وأن تحرص ممارسة الرياضة بشكل منتظم مثل الركض وركوب الدراجة والسباحة , حتى يحتاج الجسم للنوم في الليل .
ما هي الفحوصات المطلوبة في حال إستمرار الأرق ؟
في حالتكم قد تكون الأعراض نتيجة الضغط النفسي والعصبي والإكتئاب حيث يجب المداومة على الفحص لدى طبيب النفسية والعصبية في حال كنت تعاني من مشاكل نفسية مع إجراء فحوصات روتينية إن لزم الأمر في بعض الحالات .
ما هي أسباب الأرق ؟

1. الإكتئاب .
2. فرط التفكير .
3. النوم خلال النهار .
4. القلق والتوتر .
5. شرب المنبهات خلال النهار .
6. الألم الحاد .
7. الالم المزمن .
8. الأمراض التنفسية .
9. نقص الحديد .
10. مسببات أخرى .

ماذا يجب أن تفعل الآن ؟
يجب عليك إتباع التعليمات والإرشادات العلاجية السابقة .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب

عميلنا الكريم :
هل يوجد تعود على علاج ميرتيماش30 ؟
يجب عليك تناول العلاج بحسب وصف الطبيب وللفترة الزمنية المطلوبة فقط حيث أن هنالك إعتياد طبيعي على العلاج في حال الإستمرار لفترات طويلة ويعود هذا للجانب النفسي حيث أن جسدك يعتاد نفسياً على إستعمال هذا العلاج للحاجة إلى النوم ولكن العلاج لا يسبب الإدمان وإنما هو تعود نفسي فقط .
نصيحة :
يجب عليك تناول العلاج بحسب الجرعة الموصوفة من قبل الطبيب مثل جرعة 15ملجم او أكثر 30 ملجم يومياً .