انا بنت عندي ٢٥ سنه .. كنت مخطوبة من ٥ سنين وحاليا...

من الطبيعي أن تبقي متأثرة لبعض الوقت باجواء الخطوبة ومشكلاتها التي تحدثتي عنها ، وهذا التأثر سوف يتلاشى تدريجيا وعلى قدر ما تكون ارادتك في البدء من جديد قوية سوف تندمجين في الحياة الطبيعة بأسرع وقت ممكن ، وحتى تبدئي من جديد اليك النصائح :
ضعي اهدافا جديد في حياتك ، ونظمي وقتك للأنشطة التي يتطلب القيام بها يوميا من أجل الوصول الى الأهداف والعمل بها.
خصصي وقتا يوميا للمارسة الرياضة ، وتمارين الاسترخاء مثل اليوغا ، ويفضل أن تكون في مكان هاديء وفي الهواء الطلق.
اهتمي بهواياتك ومارسيها وطورها.
اقضي بعض الوقت مع صديقاتك ، وان كان غير مسموح الخروج ، فاخرجي مع والدتك ، أو أن ياتي اليك الصديقات ، وايضا خصصي وقت للجلوس مع العائلة .
حاولي التغيير في انشطتك اليومية حتى لا تصبح روتينا ممل ، وتعلمي أشياء جديدة محببة من الهوايات أو الأنشطة.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب

تفضلي بطرح استفسارك كي اتمكن من مساعدتك.