انا تعبت من حياتي واريد اتطلق وامر بحاله نفسيه...

لاشك ان كل شخص يسعى لان يكون الافضل والاكثر استقرار في حياته مع اهله وكذلك في حياته مع شريكه ،
ولكن ايضا لاحياة تمضي دون خلافات او منغصات ، فلابد وان تعلمي ان الاهل هم الاكثر قربا للشخص وهم الاكثر خوفا وحبا له ايضا ، فعليك ان تعلمي ماهي الاسباب التي تسبب بينكم الخلافات وتبتعدي عنها وتحرصي على ان تتقربي منهم في الجوانب الايجابية التي يحبونها منك ،
فضاعفي اوقات جلوسك مع اهلك وتقربي منهم وتحدثي معهم بكل صدر رحب وهدوء بال
شاركي مع افراد اسرتك في الاعمال المنزلية واهتمي بواجباتك نحوهم
تخلصي من الافكار السلبية لديك وتحدثي مع نفسك باحاديث ايجابية وتعرفي عن اهمية الاهل وتماسكمهم وتعاونهم واثر لك على حياتك الشخصية والمجتمعية
شاركي  معهم في الرحلات العائلية والمناسبات الاجتماعية
اعلمي انه لايوجد اهل لايحبون ابناءهم فأهلك هم المرآة الصادقة لك وهم دوما يخافون عليكي ولكن احيانا يحدث اختلاف في وجهات النظر فحاولي ان تغيري طريقة تفكيرك بشكل ايجابي وتغير طريقة تعاملك وتصرفاتك مع كل شخص من حولك
شاركي في الاندية الثقافية والدورات التدريبية فيما يخص مهارات الحياة والاتصال والتواصل 
امنحي حياة الزوجية فرصة من جديد بالاستعانه بالاضخاص المقربين منك كطرف داعم والتفهم بين الطرفين والتقبل وتجاوز الخلافات والمشكلات .
** ويمكنك توضيح المشكلة بتفصيل اكثر ونحن سعداء بالاجابة عليك في اسرع وقت ممكن واهلا وسهلا بك .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب