إسأل أخصائية نفسية الآن
أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.9%
الزواج و الإرشاد الأسري
شاكة اني مصابة بنوبات الهلع واريد اتأكد
شاكة اني مصابة بنوبات الهلع واريد اتأكد
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: أسماء زقوت
أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.5%
نوبة الهلع تشمل الأعراض التالية:
- الخوف الشديد دون سبب منطقي ومبرر والتوتر المبالغ فيه
- ضيق في التنفس وتسارع دقات القلب
- نوبات البكاء المستمرة أو نوبات الصراخ الملاحظة
- ارتجاف وارتعاش في الجسم او تخدر في الأطراف
- فقدان السيطرة على الانفعال وضبط النفس
- تجنب التفاعل مع الآخرين والابتعاد
- اضطرابات في الشهية
- اضطرابات في النوم كالأرق أو قلق النوم أو الكوابيس
- ملامح جسدية كألم المفاصل أو الاستفراغ والشعور بالغثيان.
وقد تحدث بشكل مفاجئ مباغت أو في المواقف التي تشعرك بالتوتر/ الحرج/الخوف من فقدان او حدوث شيء, وقد تلازم الشخص بشكل يومي أو تكون منتظمة أي وفق فترات زمنية معينة.
ويمكنك مطابقة الأعراض المذكورة بحالتك وأعراضها للتأكد مما تعانيه, وعمومًا فإن تقييم أخصائي نفسي أو طبيب نفسي يكون أكفأ.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب
إسأل أخصائية نفسية
أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.9%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
