إسأل دكتورة نفسية الآن

مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
انا اعاني من مشاكل اسريه بدات تاثر على نفسيتي سلبا
إجابة الخبير: مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
الخلافات الأسرية مهما انكر الانسان أثرها فإنه يكون مخطئ فهي تؤثر بشكل كبير على راحة الانسان النفسية، بحيث ترهقه وتبعث بداخله مشاعر احباط كأبة وحزن، قد تكون مسألة وقت لتستقر الامور، والتغلب على الخلافات الاسرية يحتاج للصبر والحوار والمناقشة والصراحة في المواجهة المبنية على الحوار الإيجابي بين الأطراف.
كما أن الخلافات الأسرية تحتاج من الأفراج أن يجددوا من طافاتهم والاهتمام بالنفس، كما أن ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء مهمة فهي تخفف من حدة الضغوط النفسية والداخلية.
يمكنك طرح المشكلة بشيء من التفصيل لأتمكن من مساعدتك.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب
إسأل دكتورة نفسية

مزين ابوجربوع
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين