انا المفروض هتجوز كمان شهرين بس في حاجات كتير اوي...

ماتشعري به هو رهاب الزواج وهو الشعور بالخوف من الزواج وتفضيل الحياة الفردية وعدم الارتباط لبقية العمر وتخيل الحياة الزوجية كأنها جحيم للإنسان.

أعراضه:

ظهور أعراض جسمية مثل: الارتجاف، البكاء، تسارع نبضات القلب، ضيق التنفس، الغثيان، القيء، الإغماء.

الخوف الشديد و الغير منطقي من الزواج والتزماته.

الهلع واضطراب المزاج عند طرح فكرة الزواج أو مناقشتها.

الخوف من إتمام أي تجربة زواج واللقاء بالشريك

علاجه:
تعرف على طبيعة الزواج بشكل واقعي، فهو ليس مثالياً مليىء بالحب والعواطف طوال الوقت وليس كله متاعب، فالزواج إتفاق بين اثنين على مشاركة كل اللحظات والمسئوليات والطموح والتحديات.

حدد السبب الحقيقي لخوفك وذلك عن طريق أخذ قسط من الراحة والجلوس مع نفسك والتفكير في السبب الحقيقي الذي يمنعك من تقبل فكرة الزواج.
مواجهة مخاوفك والثقة بالنفس والحديث مع الشريك بشكل طبيعي عن حدود العلاقة بين الشريكين في الخطوبة واختلاف تلك الحدود بعد الزواج دون قلق او خوف

تحدث مع شريك حياتك بصراحة، واشرح له كل مخاوفك، فهذه المناقشة تعزز التواصل بينكم و تحسم الأمور العالقة خلف الخجل والقلق.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي