اعاني من حرقة المعده وارتجاع المري واقلعةعن...

العلاج لارتجاع المريء:
في الحقيقة فإن ارتجاع المريء من المشاكل الصحية الشائعة، و يحدث نتيجة وجود ضعف في الصمام الموجود بين المعدة و المري مما يسبب ارتجاع لحمض المعدة للمريء و الذي يسبب عدة اعرض سيتم ذكرها لاحقان ، و من العلاجات التي يمكن استعمالها في مثل هذه الحالات هي مضادات الحموضة مثل Famotidine 20mg مرتين في اليوم ، مع أوميبرازول 20 ملجم مرة في اليوم، و ينصح ايضا باتباع ما يلي:
- تغيير نمط الحياة الخاص بك و البدء بخفض الوزن.
- تجنب الأطعمة التي تزيد من إفراز حمض المعدة و تسبب هيجان فيها مثل التوابل الحارة و الأطعمة السكرية و شرب القهوة و مشتقات الكافيين و المشروبات الغازية.
- الإقلاع عن التدخين
- تجنب الوجبات الثقيلة و الكبيرة خاصة قبل النوم
- تجنب الاستلقاء على الظهر أو النوم مباشرة بعد تناول الطعام و يجب الانتظار لمدة 3 ساعات  على الاقل.
- محاولة رفع الرأس خلال النوم باستعمال عدة وسائد بما يعادل 20 سم
- شرب كميات كافية من الماء يوميا بمعدل 2-3 لتر في اليوم 
- الحرص على ممارسة الرياضة ، و تجنب الضغط النفسي و العصبي .
- في حال فشل الخيارات السابقة يتم اللجوء للتدخل الجراحي 

الفحوصات الممكنة:
المعاينة الطبية و أخذ تاريخكم المرضي منن قبل أخصائي الجهاز الهضمي ، فحص الدم الشامل لاستبعاد وجود التهابات او فقر دم ، يمكن عمل صورة أشعة مع الصبغة لتصوير المرئ ، بالاضافة لاستعمال المنظار للمريء و المعدة

ما أسباب ارتجاع المريء ؟
1. ضعف في العضلة السفلية للمريء
2. وجود فتق في الحجاب الحاجز
3. زيادة الوزن و السمنة
4. نمط الحياة الغير صحي مثل تناول الطعام في ساعات متأخرة من الليل و النوم مباشرة بعد الأكل

نصيحة:
مراجعة أخصائي الجهاز الهضمي مع اتباع النصائح السابقة
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب