إسأل اخصائي نفسي الآن
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
الزواج و الإرشاد الأسري
لدي استفسار انا شخصية عمليه جداً عمل يعتبر في...
لدي استفسار
انا شخصية عمليه جداً عمل يعتبر في الدرجة الاولى في حياتي اتمنا اني ادرب نفسي على التخفيف من ذلك حتى يخف الضغط وخيبات الامل من الزميلات الكل يشوفني اني ابحث عن الكمال والتميز في العمل تعبت من التجريح بالكلام ساعدوني اتخلص من التعب اللي بداخلي .
إطرح سؤالك
الرد من العميل
احتاج جلست مع طبيب نفسي لتخص مما انا فيه
إجابة الخبير: سعيد نبهان
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
إن ارضاء الناس غاية لا تُدرك وهذا الأمر يتطلب من حضرتك أن لا تعطي قيمة لأي أحد ينتقص منك أو يوجه لكِ النقد بهدف ايذائك والتقليل منك، كذلك يجب عليكِ أن لا تبلغي أحد بما تخططي وما تسعي لتحقيقه فقد إذا كان لديكِ صديقة واحدة تحبك وتخاف عليكِ ولا تبوح بسرك والجانب الأخر هو أن تعززي ثقتك بنفسك وان تعملي على تطوير ذاتك بشكل مستمر من خلال ابتاع التعليمات التالية:
تحميل تطبيق جواب
- يجب عليكِ أن تهتمي بنفسك وشكلك ولبسك.
- أن تتجاهلي كل من يتحدث عنك.
- أن لا تظهري أي تصرف به غرور.
- أن تلتحقي بدورات في فن الاتصال والتواصل.
- لا تشعري أحد بنجاحاتك اجعلي الأخرين يتحدثون عنك وعن اسلوك اللطيف ونجاحك الذي تحقيقه.
- اهتمي بالنظر لذاتك بنظرة ايجابية وذلك من خلال النظر لكل النجاحات التي حققتيها والتي وصلتي لها.
- استمري بالتخطيط لمستقبلك ولتحققي النجاح والتقدم.
- ابتعدي عن كل من يسيء لكِ وفي حال استمرت الإساءة يجب ان تعملي على مواجهتهم لوقفهم عند حدهم حتى لا يتكرر.
- لا تهتمي لمن ينظر لكِ ويتحدث دون أن تعرفي أو ان تسمعي بشكل شخصي فكثيرون يحاولون ايقاف الانسان الناجح وتدميره لانهم لا يستطعون أن يصلوا لما وصل له.
تحميل تطبيق جواب
إسأل اخصائي نفسي
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
