الم القولون

• تتداخل العديد من العوامل في حدوث القولون العصبي ولذلك ليس من السهل التحكم به والتخفيف من اعراضه, ويمكن ذلك باتباع بعض النصائح للتخفيف من الم القولون مثل تجنب ما يهيج البطن مثل الاطعمة البقولية, الكربوهيدرات, المحليات الصناعية, المشروبات الغازية, الالبان, وغيرها من الاطعمة ,  والتركيز على تناول الالياف والخضروات والفواكه, كذلك من المهم تجنب القلق والتوتر والتخلص من الضغوطات النفسية ,وممارسة الرياضة بشكل منتظم وتخفيف الوزن,ومضغ الطعام جيدا وتناول وجبات صغيرة متعددة على مدار اليوم بدلا من 3 وجبات كبيرة , بخصوص الادوية التي يمكن استعمالها على المدى البعيد فهناك عدة خيارات مثل النورتريبتلين, الدوجماتيل , كولونا و ألوسيترون ,اما للتعامل مع الاعراض فيمكن استعمال بعض الادوية مثل ملينات البراز مثل اللوبيروستون والليناكلوتيد في حال وجود امساك ,وفي حال وجود اسهال يمكن استخدام اللوبراميد و الالكسادولين ,ولتخفيف الم وتقلصات البطن يمكن استخدام الهيوسيامين, وللغازات يمكن استخدام حبوب ايوكاربون .

• يتم التشخيص بناء على الاعراض والفحص السريري وتطبيق معايير روما الرابعة وهي شروط يجب ان تتواجد في المريض لكي يتم تشخيصه بالقولون العصبي ,وهي الم البطن المتكرر على الاقل يوم واحد اسبوعيا خلال اخر ثلاث اشهر مع توافر شرطين اضافيين او اكثر من التالي : تغير عدد مرات التبرز, تغير تناسق شكل البراز, ويجب ان تتحقق المعايير خلال الاشهر الثلاثة الاخيرة مع ظهور الاعراض قبل ستة اشهر من التشخيص,ومن ثم عمل بعض التحاليل لاستبعاد الاسباب العضوية التي تسبب نفس الاعراض مثل فحص البراز وفحص التنفس لكشف جرثومة المعدة,منظار القولون لاستبعاد التهابات واورام القولون ,ومنظار المعدة والاثناعشر لكشف اي قرحة او ورم , فحص تحمل اللاكتوز والجلوتين,صور الاشعة المقطعية للبطن وغبرها من الفحوصات

• الم مزمن في البطن
• الاسهال المزمن او الامساك المزمن
• انتفاخات في البطن
• خروج الغازات بشكل كثير
• تقلصات في البطن
• الغثيان
• الصداع والدوار
• الاكتئاب

• اتباع النصائح العلاجية ومراجعة اخصائي الجهاز الهضمي

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من الضغط خلال على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب